SỨC KHOẺ

5 chỉ số đánh giá sức khỏe bạn cần ghi nhớ và kiểm tra thường xuyên | chỉ số glucose trong máu bình thường

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề chỉ số glucose trong máu bình thường phải không? Có phải bạn đang muốn xem thông tin về chủ đề 5 chỉ số đánh giá sức khỏe bạn cần ghi nhớ và kiểm tra thường xuyên phải không? Nếu đúng như vậy thì mời bạn xem nó ngay tại đây.

Chỉ số đường huyết bình thường và bảng đo đường huyết trước/ sau ăn


Chỉ số đường huyết viết tắt là GI (glycemic index) hay còn được gọi là nồng độ glucose có trong máu, đo bằng đơn vị mmol/l (hoặc mg/dl), là chỉ số phản ánh tốc độ gia tăng đường huyết khi cơ thể hấp thụ những thức ăn như cơm, bánh ngọt, bánh mì,…

Dựa vào kết quả bảng đo đường huyết, chúng ta có thể xác định được bản thân đang ở mức bình thường hay tiền đái tháo đường/ đái tháo đường. Nếu phát hiện tình trạng bệnh sớm, người bệnh sẽ không cần điều trị bằng thuốc mà thay vào đó có thể thay đổi chế độ ăn uống, luyện tập thể dục, vận động phù hợp.

Các chuyên gia y tế khuyên rằng, việc nắm được thông tin về chỉ số đường huyết bình thường hay bất bình thường sẽ giúp người bệnh tiểu đường chủ động kiểm soát sức khỏe của mình, biết đâu là chỉ số đường huyết bình thường và an toàn, đâu là mức báo động.

Trong máu của mỗi người luôn có một lượng đường nhất định, tạo năng lượng cho mọi hoạt động. Nếu lượng đường huyết sau ăn 2h thường xuyên ở mức cao sẽ dẫn tới bệnh tiểu đường gây biến chứng đến nhiều cơ quan đặc biệt là thận mạch máu.

Bảng đo đường huyết được phân thành 4 loại:

Đường huyết bất kỳ;

Đường huyết lúc đói;

Đường huyết sau ăn 1h và đường huyết sau ăn 2h;

Đường huyết được thể hiện qua chỉ số chẩn đoán bệnh đái tháo đường (HbA1C). Thông thường, khi kiểm tra chỉ số này mọi người sẽ nhận ra sự khác biệt giữa người bình thường với người mắc tiểu đường.

Đối với người bình thường:

Chỉ số đường huyết bình thường lúc đói (được đo lần đầu vào buổi sáng, lúc chưa ăn uống bất kỳ loại thực phẩm nào): nhỏ hơn 100 mg/dl;

Chỉ số đường huyết sau ăn 2h: nhỏ hơn 140mg/dl;

Đối với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường: Chỉ số đường huyết sẽ có sự khác biệt, sẽ cao hoặc thấp hơn khi so với những người bình thường;

Chỉ số đường huyết lúc đói (được đo lần đầu vào buổi sáng, lúc chưa ăn hay uống bất kỳ loại thực phẩm nào): lớn hơn hoặc bằng 126mg/dl;

Chỉ số đường huyết sau ăn 2 giờ: lớn hơn hoặc bằng 140 mg/dl.

Riêng đối với người bị hạ đường huyết, chỉ số đường huyết nhỏ hơn 70 mg/dL. Đây là tình trạng nguy hiểm và cần được cấp cứu kịp thời.

Bạn nên thường xuyên theo dõi bảng đo đường huyết để biết mức đường huyết thấp, cao, có thể chấp nhận được hay không để có thể lên kế hoạch cho việc ăn uống, tập luyện phù hợp.

Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :
https://www.youtube.com/channel/UCuqtKp77ZbFRUFLq05ddkw
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
Hệ thống bệnh viện:
https://www.vinmec.com/vi/danhsach/canuoc/cosobenhvienvphongkham/

Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Chỉ số đường huyết bình thường và bảng đo đường huyết trước/ sau ăn

TÌM HIỂU VỀ CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT (GLUCOSE) TRONG CƠ THỂ BẠN !


Cùng Bác sĩ hiểu về “Chỉ số cơ thể bạn” nhé !

Chỉ số Glucose trong xét nghiệm máu là gì ?
Mức độ như thế nào là cao ?
Khi nào thì tôi bị tiểu đường ?
Thế nào là tiền tiểu đường ?
………………………………………………………………………

🍀Thông tin về Dr Quang Thư:
Facebook: https://www.facebook.com/thu.quang.940
Website: http://homedoctors.com.vn/

Trang chủ


Email: quangthu@homedoctors.com.vn
drthu@doctorbear.vn

TÌM HIỂU VỀ CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT (GLUCOSE) TRONG CƠ THỂ BẠN !

Nên làm gì khi chỉ số đường huyết cao hơn bình thường?


tieuduong duonghuyetcao tientieuduong

Tiền tiểu đường là khi nồng độ đường trong máu cao hơn ngưỡng bình thường nhưng chưa đủ tiêu chuẩn để thành bệnh tiểu đường. Tiền tiểu đường được chẩn đoán khi nồng độ đường trong máu nằm trong khoảng 5,66,9 mmol/L hoặc nồng độ HbA1c nằm trong khoảng 5,76,4%, hoặc khi người bệnh thực hiện xét nghiệm tiền tiểu đường là nghiệm pháp dung nạp glucose thì chỉ số đường máu 2h sau khi thực hiện nghiệm pháp trong khoảng 7,8 11mmol/L.

Tiền tiểu đường có chữa khỏi không? Thực tế, tiền tiểu đường nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì có thể ngăn ngừa được tình trạng xuất hiện bệnh đái tháo đường trong tương lai. Trong 1 số nghiên cứu cho thấy, khi tiền tiểu đường được phát hiện sớm và điều trị thì sẽ có khoảng 50% bệnh nhân tiền tiểu đường không tiến triển thành bệnh tiểu đường.

Khi phát hiện sớm tiền tiểu đường thì việc điều trị rất đơn giản, chỉ cần bệnh nhân thực hiện chế độ ăn và thay đổi lối sống lành mạnh.

Nên xét nghiệm tiền tiểu đường khi:

Bị thừa cân, béo phì
Ít vận động thể lực
Trên 45 tuổi
Gia đình có tiền sử bị tiểu đường týp 2
Phụ nữ đã từng bị tiểu đường thai kỳ
Có hội chứng buồng trứng đa nang
Người bị tiền tiểu đường cần kiểm soát cân nặng, vì thế nên áp dụng chế độ ăn uống khoa học, tăng cường chất xơ, hạn chế đồ ngọt, các chất béo. Những lưu ý trong chế độ ăn của người tiền tiểu đường bao gồm:
Ăn nhiều chất xơ: Rau củ quả, trái cây
Nên ăn cá 2 lần/tuần
Ăn thịt nạc với lượng ăn vừa phải, đủ để cung cấp lượng protein cần thiết cho cơ thể. Có thể thay thế protein từ thịt bằng protein từ thực vật sẽ tốt hơn.
Hạn chế đồ chiên rán, đồ ăn có nhiều dầu mỡ
Không ăn các loại thức ăn nhanh, chứa nhiều chất béo
Ăn nhiều salad hoặc các loại hạt cơ vỏ cứng
Tránh các thức ăn chứa carbohydrate tinh chế
Uống nhiều nước lọc hoặc nước dừa
Hạn chế uống nước trái cây, ăn các loại trái cây ngọt như: xoài, sầu riêng…
Hạn chế bia rượu, cà phê, nước ngọt.

Tóm lại, tiền tiểu đường là căn bệnh thường gặp trong cuộc sống hiện đại, do lượng glucose trong máu vượt ngưỡng quy định. Xét nghiệm tiền tiểu đường là cách hiệu quả nhất để phát hiện bệnh.

Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :
https://www.youtube.com/channel/UCuqtKp77ZbFRUFLq05ddkw
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
Hệ thống bệnh viện:
https://www.vinmec.com/vi/danhsach/canuoc/cosobenhvienvphongkham/

Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Nên làm gì khi chỉ số đường huyết cao hơn bình thường?

Lượng đường huyết bao nhiêu thì bị tiểu đường? Bác sĩ Nguyễn Thị Diệu Nga Vinmec Nha Trang


duonghuyet tieuduong daithaoduong

“Đường huyết bao nhiêu thì bị tiểu đường?” là thắc mắc được nhiều người quan tâm hiện nay. Về vấn đề này, Bác sĩ Nguyễn Thị Diệu Nga Vinmec Nha Trang cho biết, tiểu đường là bệnh mạn tính liên quan đến rối loạn nội tiết tố, với đặc điểm làm tăng nồng độ glucose máu, rối loạn chuyển hóa carbohydrate, lipid, protein. Khi bị tiểu đường, người bệnh sẽ có nguy cơ mắc các thêm các bệnh thận, đáy mắt, thần kinh và tim mạch.

Một số đối tượng nguy cơ có khả năng cao mắc bệnh tiểu đường bao gồm:

Người trong độ tuổi trên 45;

Người có chỉ số BMI lớn hơn 23;

Người có huyết áp tâm thu lớn hơn hoặc bằng140 mmHg hoặc/ và huyết áp tâm trương lớn hơn hoặc bằng 85 mmHg;

Tiền sử gia đình có người mắc phải bệnh tiểu đường trong 1 thế hệ bao gồm bố, mẹ, anh chị em ruột, con ruột;

Tiền sử bản thân mắc phải hội chứng chuyển hóa, tiền tiểu đường;

Nữ giới có những bệnh lý trong thời gian mang thai như tiểu đường thai kỳ, sinh con nặng trên 4000 gram, sảy thai tự nhiên nhiều lần, thai lưu…;

Người có tiền sử rối loạn lipid máu khi chỉ số HDLc nhỏ hơn 0.9 mmol/L và chỉ số Triglyceride lớn hơn 2.2 mmol/L.

Về vấn đề “Đường huyết bao nhiêu thì bị tiểu đường?” bác sĩ Nguyễn Thị Diệu Nga cho biết: Để chẩn đoán tiểu đường một cách chính xác, cần dựa vào tiêu chuẩn chẩn đoán đường huyết của WHO, IDF 2012 như sau:

Hàm lượng glucose huyết tương khi đói lớn hơn hoặc bằng 7.0 mmol/L (lớn hơn hoặc bằng126 mg/dL);

Hàm lượng glucose huyết tương lớn hơn hoặc bằng 11.1 mmol/L (lớn hơn hoặc bằng200 mg/dL) lúc 2 giờ sau khi thực hiện dung nạp glucose bằng đường uống;

HbA1C lớn hơn hoặc bằng 6.5% (48 mmol/mol theo tiêu chuẩn của Liên đoàn sinh hóa lâm sàng quốc tế IFCC), hoặc

Xuất hiện những triệu chứng lâm sàng của tiểu đường và hàm lượng glucose ở thời điểm bất kỳ lớn hơn hoặc bằng 11.1 mmol/L (lớn hơn hoặc bằng200 mg/dL).

Đường huyết tăng cao sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe, cụ thể:

Biến chứng cấp: Hôn mê tăng đường huyết, hôn mê hạ đường huyết,
Biến chứng mạn tính ở các mạch máu lớn như não, mạch vành, chi dưới, Mạch máu nhỏ: Mắt; ở thần kinh tự động: gây hạ huyết áp tư thế; gây nhịp tim nhanh, rối loạn cơ thắt bàng quang gây tiểu rắt, bí tiểu, liệt dạ dày, ruột
Các biến chứng khác: Sâu răng, dễ bị nhiễm trùng.

Nhằm ngăn ngừa biến chứng của tiểu đường, mỗi người cần phải:

Giữ cân nặng chuẩn theo chiều cao, tránh thừa cân, béo phì bằng cách: Ăn đúng nhu cầu năng lượng cơ thể cần mỗi ngày.
Duy trì, đều đặn tập thể dục, uống đủ nước mỗi ngày.
Sống vui vẻ, yêu thương, suy nghĩ tích cực.Tránh stress tâm lý.

Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :
https://www.youtube.com/channel/UCuqtKp77ZbFRUFLq05ddkw
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
Hệ thống bệnh viện:
https://www.vinmec.com/vi/danhsach/canuoc/cosobenhvienvphongkham/

Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Lượng đường huyết bao nhiêu thì bị tiểu đường? Bác sĩ Nguyễn Thị Diệu Nga Vinmec Nha Trang

5 chỉ số đánh giá sức khỏe bạn cần ghi nhớ và kiểm tra thường xuyên


Các cuộc kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp bản thân theo dõi được những chỉ số về sức khoẻ như huyết áp, cân nặng, mức đường trong máu… và phát hiện kịp thời một số bất thường mà cơ thể đang gặp phải ở giai đoạn sớm nhất. Mỗi chỉ số sức khoẻ là một con số biểu lộ nhiều vấn đề cần quan tâm. Sau đây là 5 chỉ số sức khoẻ quan trọng nhất nên tìm hiểu.

1. Huyết áp: Chỉ số huyết áp bình thường là 120/80 mmHg

Ý nghĩa của huyết áp: Đo mức độ khoẻ mạnh của tim.
Vì sao cần quan tâm đến chỉ số huyết áp?
Huyết áp là đơn vị đo áp lực của máu khi chúng bị đẩy dọc theo các thành động mạch. Con số này miêu tả áp lực khi tim đẩy máu đi (áp lực tâm thu) và khi tim nghỉ giữa những lần đập (áp lực tâm trương). Chỉ số huyết áp càng cao đồng nghĩa với việc tim phải làm việc vất vả hơn để đưa máu đi khắp cơ thể. Điều này tạo ra nguy cơ dễ bị bệnh cao huyết áp hay bị đau tim.

2. Chỉ số Cholesterol: 100 mg/ dl đối với LDL cholesterol (xấu) và 40 mg/ dl đối với HDL cholesterol (tốt)

Ý nghĩa : Đo mức cholesterol “xấu” (LDL) và cholesterol “tốt” (HDL) trong cơ thể.
Vì sao cần quan tâm?
Cholesterol là con số đo lượng chất béo trong máu (đơn vị đo là miligram (mg) / deciliter (dl)). LDL (low density lipoprotein) là loại cholesterol “xấu” vì chúng góp phần làm hình thành các mảng bám ở động mạch. HDL (high density lipoproteine) là loại cholesterol “tốt” vì chúng giúp đưa các LDL ra khỏi động mạch. Khi cơ thể có nhiều LDL có nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ rất cao.

3. Nhịp tim: Nhịp tim bình thường 60 nhịp trong một phút (bpm)

Ý nghĩa: Số lần đập của tim trong một phút khi bạn đang nghỉ ngơi (từ 60 lần/ 1 phút trở xuống được xem là khỏe mạnh).
Vì sao cần quan tâm? Nhịp tim đập càng nhanh (trong lúc đang nghỉ ngơi) có nghĩa là tim phải làm việc vất vả hơn để bơm máu. Nhịp tim cao sẽ làm cơ thể phải hoàn thành các công việc rất đơn giản hàng ngày (như ăn sáng hay mở nắp chai nước…) khó khăn hơn nhiều. Kết quả là người bệnh bị tổn thương, mệt mỏi, căng thẳng ở tim và mạch máu (do làm việc quá sức). Tất cả những rắc rối này sẽ được ngăn chặn bằng cách tập thể dục mỗi ngày và duy trì cân nặng phù hợp.

4. Chu vi vòng eo: Không quá 90 cm đối với nữ giới và 100 cm đối với nam giới

Ý nghĩa: Thể hiện chu vi vòng eo
Vì sao cần quan tâm? Vòng 2 có thể báo trước nhiều vấn đề nguy hiểm về sức khoẻ như các bệnh về tim mạch, tiểu đường… tốt hơn các phương pháp kiểm tra khác như cân nặng hay theo dõi chỉ số cơ thể BMI. Chỉ cần giảm 2,5 cm ở vòng eo đã giúp trái tim của mình khoẻ hơn rất nhiều.
Cách đo vòng eo vô cùng đơn giản: dùng thước dây đo quanh eo ở nơi nhỏ nhất. Những người có vòng eo lớn hơn 90 cm đối với nữ giới và 100 cm đối với nam giới đều phải chú ý đến sức khoẻ của bản thân nhiều hơn và cố gắng tập luyện để giảm cân (giảm cả vòng eo).

5. Lượng đường huyết: Chỉ số bình thường từ 80 mg/ dl đến 100 mg/ dl

Ý nghĩa: Những con số này thể hiện lượng đường glucose có trong máu sau khi ngủ dậy hoặc sau khi nhịn đói khoảng 8 giờ.
Vì sao cần quan tâm?
Việc kiểm tra lượng đường (hay mức glucose) trong máu là một việc nên làm để biết được khả năng hấp thụ lượng đường tinh chế của cơ thể và xem xét liệu cơ thể có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hay không? Nếu chỉ số đường huyết trên 100 mg/ dl tức là đang trong giai đoạn có nguy cơ bị bệnh. Đây là thời điểm lượng đường trong máu cao hơn mức bình thường nhưng không quá cao tới mức để kết luận bị bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, rất may mắn là các kết quả nghiên cứu đã cho thấy nếu nhận biết được nguy cơ mắc bệnh sẽ giúp thời gian để trì hoãn sự tiến triển của căn bệnh.
Nếu lượng đường huyết nằm ở mức từ 126 mg/ dl trở lên thì chắc chắn đã bị tiểu đường type 1 hoặc 2 và bắt buộc phải điều bị bệnh ngay lập tức.
Khám sức khỏe tổng quát định kỳ là một trong những phương pháp giúp mỗi người kiểm soát được các chỉ số sức khỏe của mình để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Các chương trình khám sức khoẻ tổng quát tại Vinmec cung cấp cho khách hàng các quy trình khám, xét nghiệm tổng thể, siêu âm,…cho kết quả chính xác, nhanh chóng giúp chẩn đoán, phòng ngừa bệnh cũng như cung cấp những tư vấn chăm sóc sức khỏe đến từ bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng.

Để được tư vấn chi tiết, bạn có thể liên hệ các bệnh viện Vinmec trên toàn quốc hoặc truy cập website www.vinmec.com để biết thêm thông tin.

5 chỉ số đánh giá sức khỏe bạn cần ghi nhớ và kiểm tra thường xuyên

Chỉ số Glucose trong máu ở mức bao nhiêu là mắc bệnh tiểu đường?


Đông y gia truyền Thầy Hoà
Diêm Tiêu, thị trấn Phù Mỹ, huyện Phù Mỹ, tỉnh Bình Định
Tư Vấn: 0888532577

ĐôngYGiaTruyềnThầyHoà

Chỉ số Glucose trong máu bao nhiêu là tiểu đường?
Với bệnh nhân đái tháo đường, chỉ số Glucose như sau:

Đo chỉ số Glucose lúc đói (trong khoảng 8 tiếng chưa ăn) ra kết quả là 126 mg/dl (7 mmol/l) trở lên thì chứng tỏ đã bị tiểu đường. Lưu ý là cần đo 2 lần liên tiếp để có kết quả chính xác hơn bởi đôi khi các thông số này có những dao động lên xuống không đồng nhất. Trong trường hợp đo lại mà kết quả chỉ số sau dưới 110 mg/dl (6,1 mmol/l) nên đem kết quả tới bác sĩ để được tư vấn phù hợp.
Nếu mức Glucose đo lúc đói trong khoảng 110 126 mg/dl (6,1 7 mmol/l) thì đang nằm trong giai đoạn bị rối loạn đường huyết lúc đói. Nói cách khác thì đây là giai đoạn tiền tiểu đường. Có khoảng 40% người có chỉ số Glucose như này sẽ mắc bệnh tiểu đường trong 4 5 năm sau. Cho nên, nếu đang trong khoảng chỉ số này thì bạn cần có lộ trình điều trị phù hợp, tránh xảy ra bệnh nặng rồi mới điều trị vì vừa kém hiệu quả lại tốn nhiều chi phí.

Chỉ số Glucose trong máu ở mức bao nhiêu là mắc bệnh tiểu đường?

Tăng đường huyết: 6 dấu hiệu dễ nhận biết | VTC Now


VTC Now | Mùa hè nắng nóng gay gắt rất dễ gây cảm giác háo nước, mệt mỏi, đau đầu. Đây là cảnh báo của một căn bệnh nguy hiểm chính là bệnh tăng đường huyết (đường huyết cao). Vậy, dấu hiệu để nhận biết căn bệnh này là gì?

Tăng đường huyết: 6 dấu hiệu dễ nhận biết | VTC Now

10. Đọc và hiểu chỉ số xét nghiệm Cholesterol


cholesterol
đọc_hiểu_chỉ_số_xét_nghiệm_cholesterol
Trứng và cholesterol: https://youtu.be/7Biey0TCpmw

Cholesterol quan trọng cho cơ thể của bạn, chức năng của chúng gồm:
1. Thành tế bào
2. Tạo vitamin D
3. Tạo mật
4. Chức năng não
5. Tạo hocmon

HDL và LDL chính là những chiếc xe vận chuyển cholesterol.
LDL: chở cholesterol từ gan đến mạch máu và các mô. LDL an toàn nhỏ 130mg/dL
HDL: chở cholesterol dư thừa từ mạch máu, mô về gan. HDL an toàn lớn 40mg/dL (nam) và lớn 47 mg/dL (nữ)

Triglyceride: mỡ trong máu, chỉ số này cao khi cơ thể thừa carbohydrate. Triglyceride an toàn nhỏ 150mg/dL

Tỷ lệ Triglyceride/ HDL nhỏ 2 là tốt, lớn 6 là nguy hiểm.

Cholesterol còn sót = cholesterol tổng HDL LDL
Chỉ số này nhỏ 17 là an toàn, lớn 30 là nguy hiểm

Giải pháp cho người cao cholesterol:
1) Loại bỏ đường ra thức ăn
2) Giảm thiểu ăn tinh bột, tinh bột tinh chế

mitatran

====
Mita bắt đầu sống ở Đài Loan từ đầu năm 2017 và dự kiến đến mùa hè năm 2019. Giai đoạn này bạn thích gởi thư cho Mita bạn có thể gởi theo địa chỉ (copy và paste hoặc in và dán):
台灣(R.O.C)
62102
嘉義縣民雄鄉大學路 168 號
國立中正大學
理學院二館
分子生物研究所443 室。
陳明心
Mita

TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩbệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này.
Trân trọng,

Business inquiries: mitaminmog@gmail.co,
Subcribes: https://www.youtube.com/c/MitaTRAN
Bạn có thể tìm mình ở đây nữa nè:
1Mita học tập làm văn tại http://www.mitabio.com
2 Tìm mình trên facebook nè: https://www.facebook.com/mitatranvn/

Bản quyền thuộc về Mita Tran
Copyright by Mita Tran. Do not Reup.

10. Đọc và hiểu chỉ số xét nghiệm Cholesterol

Chỉ số huyết áp, đường huyết lý tưởng khi điều trị tăng huyết áp, tiểu đường phòng tránh đột quỵ


iểm soát huyết áp, đường huyết tốt là một trong những tiêu chí quan trọng để phòng ngừa các biến chứng, nhất là đột quỵ. Thế nào là kiểm soát đường huyết, huyết áp ổn định? Nhiều người quan niệm “vượt chỉ số một chút” chắc không sao. Vậy “một chút” này là du di trong khoảng bao nhiêu và khi vượt mức nào dễ có nguy cơ đột quỵ? Làm thế nào để kiểm soát tốt các chỉ số của 2 căn bệnh này?
TS.BS Trần Chí Cường sẽ tư vấn cho quý vị:

Hãy LIKE và SHARE để ủng hộ AloBacsi tiếp tục làm những clip hay hơn nữa nhé!
ĐĂNG KÝ MIỄN PHÍ: https://bit.ly/30HMPYK
KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI:
Facebook: https://www.facebook.com/alobacsihoibacsitraloi/
Kênh Tìm bác sĩ giỏi Việt Nam: https://bit.ly/3kb9khS
Kênh tư vấn về bệnh: https://bit.ly/30HMPYK
Kênh Kết nối tấm lòng vàng: https://bit.ly/2E4Nw8u
Kênh Điểm tin Y tế 24h: https://bit.ly/32v507i

MỌI ĐÓNG GÓP XIN GỬI VỀ:
Email: video.alobacsi@gmail.com
Hotline: 08983 08983
Website: https://alobacsi.com/
Hợp tác nội dung: 0903 696 357
info@alobacsi.vn
©2010 2020 bởi Công ty Cổ phần Truyền Thông Hạnh Phúc
Giấy phép mới số 33/GP STTTT, ngày 16/04/2018

DO NOT REUP

Chỉ số huyết áp, đường huyết lý tưởng khi điều trị tăng huyết áp, tiểu đường phòng tránh đột quỵ

Đường huyết tăng cao nguy hiểm thế nào? BS Nguyễn Thị Diệu Nga, Vinmec Nha Trang


duonghuyet tieuduong daithaoduong

Nhiều người khi được chẩn đoán vẫn không biết “tăng đường huyết là gì?”, thực tế, đường huyết cao là tình trạng giá trị đo được lớn hơn 10 mmol/L. Về lâu dài, tình trạng này sẽ làm tổn thương mạch máu, gây biến chứng bệnh mạch vành, đột quỵ…

Theo Bác sĩ Nguyễn Thị Diệu Nga Vinmec Nha Trang, chỉ số đường huyết là giá trị chỉ nồng độ glucose có trong máu thường được đo bằng đơn vị là mmol/l hoặc mg/dl. Ở mỗi giai đoạn trong ngày thì chỉ số đường huyết có những sự thay đổi nhất định.

Đường huyết đói: nhỏ hơn 5.6 mmol/L ( 104 mg/dl)
Đường huyết sau ăn 12 giờ: nhỏ hơn 7.8 mmol/L (140 mg/dl)
Đường huyết trước ngủ: 6.08.3 mmol/L ( 110153 mg/dl)
HbA1c: nhỏ hơn 5.7 %

Đường huyết tăng cao sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe, cụ thể:

Biến chứng cấp: Hôn mê tăng đường huyết, hôn mê hạ đường huyết,
Biến chứng mạn tính ở các mạch máu lớn như não, mạch vành, chi dưới, Mạch máu nhỏ: Mắt; ở thần kinh tự động: gây hạ huyết áp tư thế; gây nhịp tim nhanh, rối loạn cơ thắt bàng quang gây tiểu rắt, bí tiếu, liệt dạ dày, ruột
Các biến chứng khác: Sâu răng, dễ bị nhiễm trùng,

Đối với những người có đường huyết cao, để ổn định thì cần phải:

Tránh thừa cân, béo phì, duy trì cân nặng lý tưởng theo chiều cao;
Ăn đủ, cân bằng về dinh dưỡng, uống đủ nước;
Hạn chế dùng các thuốc lâu dài làm đường huyết cao;
Dùng thuốc theo đơn, theo dõi đường huyết tại nhà, tái khám định kỳ.
Giữ lạc quan, vui vẻ, tích cực;
Duy trì tập thể dục, vận động;

Tóm lại, đường huyết cao là tình trạng cần theo dõi thường xuyên và liên tục, người bệnh không nên để đường huyết tăng cao bất thường vì sẽ dễ gây ra những biến chứng không mong muốn.

Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :
https://www.youtube.com/channel/UCuqtKp77ZbFRUFLq05ddkw
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
Hệ thống bệnh viện:
https://www.vinmec.com/vi/danhsach/canuoc/cosobenhvienvphongkham/

Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Đường huyết tăng cao nguy hiểm thế nào? BS Nguyễn Thị Diệu Nga, Vinmec Nha Trang

Ngoài xem những video chia sẻ thông tin này bạn có thể xem thêm nhiều thông tin hữu ích khác do Chúng tôi cung cấp tại đây nhé.

Hình ảnh liên quan đến chủ đề 5 chỉ số đánh giá sức khỏe bạn cần ghi nhớ và kiểm tra thường xuyên.

5 chỉ số đánh giá sức khỏe bạn cần ghi nhớ và kiểm tra thường xuyên

Xem thêm nhiều thông tin hữu ích tại đây: Tại đây.

Từ khoá liên quan đến từ khoá chỉ số glucose trong máu bình thường.

bệnh viện,vinmec,khám bệnh,chữa bệnh,điều trị,phẫu thuật,5 chỉ số đánh giá sức khỏe bạn cần ghi nhớ.

#chỉ #số #đánh #giá #sức #khỏe #bạn #cần #ghi #nhớ #và #kiểm #tra #thường #xuyên.

Rất mong những thông tin này hữu ích cho bạn. Xin chân thành cảm ơn bạn đã xem bài viết này.

THANH MAI

Xin chào quý mộ điêu, mình là Mai là người đồng sáng lập ra áo dài thanh mai. Bằng tất cả những đam mê và yêu người của mình với bộ môn áo dài. Mình hy vọng có thể chia sẻ được nhiều điều đẹp đẽ đến tất cả quý mộ điệu

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button