Top 32 어성초 효능과 복용법 Quick Answer

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어성초의 기막힌 효능 20/232회
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♣어성초의 효능과 복용방법(민간요법)♣

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♣어성초의 효능과 복용방법(민간요법)♣

♣어성초의 효능과 복용방법♣

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어성초활용법,어성초효능과복용법,증상별어성초먹는방법,어성초엑기스, : 네이버 블로그

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어성초 효능과 부작용 [어성초 복용법 / 어성초 활용법]

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어성초 효능과 부작용 [어성초 복용법 / 어성초 활용법]
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어성초 효능 과 먹는법 및 부작용

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  • Most searched keywords: Whether you are looking for 어성초 효능 과 먹는법 및 부작용 어성초 효능은 그 외에도 동맥경화증에 차를 달여 물처럼 마시면 효능이 있다고 알려져 있으며, 임질이나 요도염 등의 이뇨제로도 좋고 예로 부터 민간요법으로 어성초 … 어성초는 잎에서 물고기 냄새, 비린내가 난다고 하여 이름 붙여졌으며, 원폭을 맞은 히로시마에서 제일 먼저 소생하여 강인한 생명력을 가진 풀로 유명해졌으며 원폭으로 손상된 일본인들의 피부 치료에도 어성초..
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어성초 효능 과 먹는법 및 부작용
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어성초 효능, 부작용, 먹는법, 탈모에 효과가 있다? : 그라디움

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어성초란

영양 성분 및 효능

있거나 없거나 과장이거나

어성초 먹는 법

부작용 및 주의 사항

마치며

어성초 효능, 부작용, 먹는법, 탈모에 효과가 있다? : 그라디움
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어성초의 효능과 먹는법& 부작용은?

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어성초의 효능과 먹는법& 부작용은?
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어성초 효능 10가지와 부작용

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어성초 효능 10가지와 부작용

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어성초 효능 10가지와 부작용
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어성초 효능과 복용방법 :: 다락골사랑

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어성초 효능과 복용방법

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어성초 효능과 복용방법 :: 다락골사랑
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♣어성초의 효능과 복용방법♣

어성초(魚腥草)란? 식물분류학에 따르면 삼백초과에 속하는 다년생 초본으로 학명은 Houttuynia Cordata 이다. 한국백과사전에는 “약모밀”로 되어 있다. 아시아 동남부와 특히 일본에서는 전국적으로 많이 분포되어 있으며 우리나라는 현재 산속 그늘지고 물기가 많은 곳에서 잘 자라는 다년생 약초로써 특이한 것은 어성초 만의 특유의 “비린내”가 난다는 것 때문인지 어성초(魚腥草)라 부르게 되었다.

어성초는 약용으로 다양하게 쓰여질 뿐만 아니라 심각한 환경오염과 일상생활 속의 각종 공해며 독에 찌든 현대인들의 질병예방과 치료에도 탁월한 효과가 있어 현재 국내에서도 다류를 비롯해서 미용,약용등으로 많이 활용되고 있다. 어성초는 강력한 해독작용 및 살균작용의 효능이 있어서 그 재배단지 30m 내에는 벌레가 접근을 하지 못하는 무공해약초이기도 한다. 해독작용뿐만이 아니라 먹어도 좋고 발라도 좋아 내.외용 300여건의 각종 질병에 활용 되고 있는 신비하고도 기이한 해독약초가 바로 어성초인 것이다.

1, 항균작용이 가장 강력한 식물 중의 하나이다.

항생제인 “설파민”보다 항균력이 높은 것으로 알려져 있으며, 대장균, 적리균, 파라티푸스균, 임균, 포도알균, 사상균, 백선균, 무좀균 등을 억제 내지는 죽이는 것이 입증되었다. 이 풀의 특이한 냄새는 “데카노일아세트알데히드”와 “라우린알데히드”로 인한 것인데 이 두 가지 성분은 신선한 풀에만 들어 있고 수증기로 증류하면 성분이 바뀌는 것이 특징이다.

울릉도나 산간 습지에서 간간이 눈에 띌 뿐 쉽게 볼 수 없었기에 농부들도 어성초를 모르는 사람이 많았는데, 어성초가 일반인에게 널리 알려지게 된것은 1990년대 들어서면서부터이고, 일본에서는 일찌기 독(毒)을 다스린다고 해서 도쿠다미(毒橋)라고 불러왔으며, 가정상비약으로 통하고 있을 정도이다.

따라서 어성초가 몸에 좋은 까닭은 강력한 해독 작용이 있기 때문이다. 숙취해독은 물론 갖가지 체내 독소를 제거, 당뇨-위장병-간장 질환 등 공해와 스트레스로 인한 현대인의 현대적 질병 및 질환에 그 효험을 발휘한다.

어성초의 주성분인 퀘르세틴(quercetin)-퀘르시트린(quercitrin)은 항균 효과가 뛰어난 천연항생제로, 염증치료에도 효력이 탁월하다. 알레르기성 비염-장염-중이염-기관지염 등 각종 염증을 가라앉히며, 아토피성 피부염을 앓고 있는 어린이나 여드름으로 고생하는 여성의 피부질환에도 좋다.

2, 이뇨를 돕고 변비와 설사에도 좋은 것으로 알려져 있다.

가정에서 어성초를 이용할 때는 건초 25~30g 가량을 넣고 보리차처럼 또는 그보다 조금 더 진하게 끓여 마시면 좋고, 각종 염증을 앓고 있는 사람은 물 500㎖에 건초 25~30g가량을 넣고 물이 반 가까이 줄어들 때까지 달여서 하루 서너 차례씩 상복하면 효험을 볼 수 있다.

3. 어성초에는 몸 속의 온갖 독을 없게 하는 해독초(解毒草)이다. 어성초가 얼마나 독을 잘 제거하는가는 일본에서 “도꾸다미”(글자로 풀면 毒橋)라고 부르는 것만 보아도 알 수 있다. 즉 독을 교정한다는 뜻이겠다. 학자에 의하면 외부로부터 얻은 외래독, 몸속 자체에서 생긴 자가중독, 세균독까지 없애준다는 기이한 해독전문 식물인 것이다.

4, 어성초는 미용초(美容草)이다.

어성초 속의 풍부한 “쿠에르치트런”이라는 특수 성분이 모세혈관을 확장시키고 피를 맑게 해주며 살결 속의 독도 없애주므로 어성초를 먹으면 살결이 희어지고 피부 “트러블”이 사라진다. 일본에서는 “먹는 미용제”라 알려지고 있으며 또 외용으로 “어성초비누”, “어성초유액”,”어성초화장수”,”어성초연고” 등 미용제로 시판되고 있다.

5, 어성초는 정장초(整腸草)이다.

어성초는 식품으로 복용하면 대장벽의 모세혈관이 부활되어 장속을 깨끗이 해 준다. 즉 변비나 설사에도 좋아 장의 상태를 정상화 시켜 준다. 또한 대장 속의 유해세균을 없애 줌으로써 상대적으로 유익 세균을 보호하게 되어 장의 기능을 활발하게 해 주기도 한다.

6, 어성초는 청혈초(淸血草)이다.

많은 어성초 관계 문헌에는 한결같이 어성초는 피를 맑게 해 준다고 기록 되어 있다. 이것은 어성초 속의 “이소쿠에르치트런”과 “쿠에르치트런” 플러스 “알파”의 물질이 상승해서 모세혈관의 혈액 운반 작용을 촉진시키므로 혈액의 신진대사가 원활해져 그런 것이다. 어성초를 즐겨 먹으면 피가 맑아지는 것이다.

6, 어성초는 청뇨초(淸尿草)이다.

어성초는 그 속의 풍부한 “칼륨”과 “이소쿠에르치트런” 및 “쿠에르치트런”의 상승 작용으로 무리없이 신진대사가 원활해지기 때문에 맑은 소변을 볼 수 있다.

7, 어성초는 소염초(消炎草)이다.

어성초는 먹거나 발라도 염증을 가시게 하는 효능식품이다. 염증을 없애려고 일부러 먹지 않아도 일상으로 차처럼 또는 애용가게 되면 염증이 생기지 않는 체질로 변하게 해주는 소염식물이다.

7, 어성초는 재생초(再生草)이다.

원폭을 맞은 “히로시마”시에 제일 먼저 소생한 풀이 어성초로 알려져 있으며 이런 생명력 탓인지 원폭으로 상한 사람들이 이 어성초를 이용해 많은 도움을 받았다고 한다. 그래서인지 먹거나 바르면 세포 재생에 도움이 된다고 한다. 이는 중약 대사전에도 확인되고 있다. 일상적으로 먹으면 상한조직의 회복에도 도움이 된다고 한다.

♡증상에 따른 어성초 복용법(민간요법)♡

1, 축농증에 매우 뛰어난 효과를 보인다.

어성초 20~30g가량 (날 것은 100~150g)을 500mg의 물로 300mg쯤 되게 달여서 하루 세 번 나누어 마신다. 또는 이 달인 물에다 죽염을 한 티스푼 정도 넣어 하루 2~3번씩 콧구멍 속으로 흘려 넣었다가 입으로 뱉어 내기를 반복하면 탁월한 치료효과를 볼 수 있다.

2, 만성 중이염과 화농성 중이염에도 효과적

어성초 20~30g을 달여서 하루 3~4번 나누어 마시면 20~30일쯤 지나면 고름이 많아지기 시작하면서 양도 적어진다. 이와 함께 죽염수를 귓속에 한 방울씩 하루 두어 차례 넣어주면 심한 중이염이라 할지라도 오래지 않아 완치된다.

3, 변비에도 좋다.

어성초 건초를 날마다 20~30g을 달여 마시면 증상이 해소된다. 치질, 치루 등에도 유용하게 쓸 수 있다. 말린 어성초를 진하게 달여 날마다 차 대신 수시로 마신다. 또는 어성초 달인 물로 아픈 부위를 자주 씻거나 수시로 찜질을 해도 좋다.

4, 어성초 달인 물로 목욕을 해도 좋다.

어성초 삶은 물을 욕탕에 넣어 허리까지만 담궈야 한다. 또한 치루에는 날 어성초를 은박지로 싸서 까맣게 태워 가루로 만든 다음 이것을 참기름으로 개어 고약처럼 만들어 붙이면 대개 2~3개월이면 낫는다.

5, 습진이나 무좀에도 효과적

어성초 15g, 인동꽃 5~10g을 잘게 썰어 물 300g에 넣어 반이 되게 졸여서 하루 3번 밥먹기 전에 마신다. 이와 함께 달인 물로 아픈 부위를 자주 씻어주고. 완선, 버짐 등의 갖가지 피부병에도 효과가 탁월하다.

6, 고름을 빨아 내는 작용이 강해서 각종 종기를 치료하는 데도 좋은 효과를 낸다.

신선한 잎이나 뿌리를 씻어 잘게 썬 다음 은박지에 싸서 불로 익힌 다음 짓 찧어서 아픈 부위에 하루 2번 붙여주면 된다.

7, 폐렴에는…

말린 어성초와 도라지를 2:1의 비율로 섞어 날마다 20g씩을 진하게 달여 3~4번 나누어 마신다.

8, 여드름에는…

어성초로 효과를 볼 수 있다. 어성초 20g을 진하게 달여 하루 3~4번에 나누어 마시고 이와 함께 어성초 생즙을 하루 3~5번 바른다. 대략 2~3개월이면 낫는다.

9, 제초제 그라목손이나 살충제 등의 농약을 마셨을 때에는…

어성초 생즙을 먹이면 별 후유증 없이 회복된다. 그라목손을 마셨을 때에는 마신지 3~4일 이내에 어성초 생즙을 먹어야 회복이 가능하며 제초제 그라목손은 비선택성 독극약으로서 현대의학으로는 해독할 수 있는 방법이 없다.

10, 정력증강에도 효과적이고, 피부를 아름답고 깨끗하게 하는 효과도 있다.

11, 항암작용이 있어 유방암에도 효과가 있는 것으로 보고 되었으며 화상, 벌레 물린 데 등에도 생즙을 바르면 잘 낫는다고 한다.

12, 어성초 복용시 주의하세요~!

어성초를 복용할 때에는 자기 자신의 체질을 반드시 알고 복용하는 것이 좋다. 어성초를 다복하는 경우에는 설사를 유발할 수도 있는 것이다. 그 이유는 어성초의 약 기운이 차가운 성질이 있기 때문이다. 복용 때마다 매번 설사가 나온다면 복용량을 1/2, 1/3로 하는 방법도 괜찮다.

♥항상 건강하시고 행복하세요~!^^♥

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어성초 효능과 복용법

어성초 효능

한방과 민간에서 뿌리, 잎, 줄기, 풀 전체 등을

수종, 매독, 방광염, 자궁염, 유종, 폐농, 중이염, 게선, 중풍, 폐렴, 피부염(아토피, 여드름),

간염, 고혈압, 강심해열, 동맥경화, 이뇨, 임질, 완화, 뇨도염 등에 약재로 씁니다.

전초는 염증약, 이뇨해독약으로 임질과 요도염, 방광염, 자궁염, 페렴, 기관지염, 물고임,

무좀치루, 탈항, 악창 등에 씁니다.

차처럼 매일 달여서 마시면 동맥경화를 예방할수 있습니다.

풍악과 축농증에도 달여 마십니다.

민간에서는 즙을 내어 헌데, 무좀, 치질과 뱀독, 옻이 올랐을때 붙입니다.

어성초는 다양하게 약용으로 쓰여질뿐 아니라 심각한 환경오염과 일상생활 속의

각종 공해며 독에 저린 현대인에게 질병의 예방과 치료에

탁월한 효과가 있어 신기한 약초로 각광받고 있습니다.

어성초 효능과 복용법

어성초 복용법

 

어성초 달인 즙을 다음과 같이 사용하면

거친피부, 여드름, 지성피부 등에 큰 효혐을 얻을 것입니다.

*화농이 생긴 여드름에 생증을 바르면

염증이 가라앉고 여드름 자국도 남지 않습니다.

*세수할때 비누거품에 생즙이나 달인 물을

조금 섞어 쓰면 피부가 부드러워 집니다.

*어성초 달인물에

밀가루 또는 율무가루를 섞어 팩을하면 좋습니다.

*어성초의 가루와 쌀가루를 조합한 분말을 이용해서

여드름의 환부에 바르면 쉽게 여드름이 진정되고

또 기미, 잔주름, 주근깨도 천천히 없애줄뿐만 아니라 예방도 해줍니다.

*어성초를 이용한 스킨을 제조해서

여드림 치료에 효과를 볼수있습니다.

*어성초의 생즙을 상처에 바르면

빠른 시간에 상처와 흉터까지도 없애줍니다.

*어성초 추출액이나 우린 물로 반신욕이나 온신욕을 하게되면

여성 생식기의 질을 깨끗이 세척해주어서

각종 질병을 예방 치료해 줍니다.

*화장발이 잘 안받거나 화장독이 있는 여성이 어성초 추출액으로

매일세수를 하게 되면 좋은 효과를 볼수 있습니다.

*어성초 추출액으로 머리를 감으면 비듬을 예방하고

모발을 보호한다는 임상결과도 있습니다.

*어성초차의 맛과 향이 녹차보다도 훨씬 우위를 점한다는 사실입니다.

매일 어성초 추출액을 매일 마시면 당뇨와 혈압 조정효과가 있습니다.

*여성의 치질은 거의 임신과 출산으로 원인이 있으며

여성의 치절은 의사에게도 보이기 힘든 상태로 악화될때까지 숨기게 되지만

치질이 발병하는 초기에 어성초 뿌리 또는 줄기와 잎을

짓이기거나 즙으로 짜서 환부에 찍어 바르면

상당히 좋은 효과를 얻을수 있습니다.

*만성 중이염, 축농증, 비염 등 수술없이 치료가 가능합니다.

어성초 효능과 복용법

※ 어성초 건초 효능

염증제거, 혈액정화작용, 피부미용, 트러블, 기미, 여드름, 아토피, 체질개선,

성인병 예방, 중금속 배출의 작용

★어성초 활용법★

※ 증상별 어성초 복용법

*축농증

어성초 건조 20~30g(생것은 100~150g)을 5L의 물로

3L 되게 달여서 하루 세번 나누어 마십니다.

또는 이 달인 물에다 소금을 한 숟갈 넣어 하루 2~3번 콧구멍 속으로

흘려 넣었다가 입으로 뱉어 내기를 반복합니다.

치료 효과가 빠릅니다.

*만성 중이염 및 화농성 중이염

어성초 20~30g을 달여서 하루 3~4번 나누어 마십니다.

20~30일쯤 지나면 고름이 많아지기 시작하면서 양도 적어집니다.

심한 중이염이라 할지라도 대개 3개월쯤이면 완전히 낫습니다.

*변비

어성초 말린것을 날마다 20~30g을 달여 마십니다.

*치질, 치루

말린 어성초를 진하게 달여 날마다 차 대신 수시로 마십니다.

또는 어성초 달인물로 아픈 부위를 자주 씻거나 찜질을 수시로 합니다.

어성초 달인물로 목욕을 해도 좋습니다.

어성초 삶은 물을 욕탕에 넣어 허리까지만 담급니다.

치루에는 생 어성초를 은박지로 싸서 까맣게 태워 가루로 만든 다음

이것을 참기름으로 개서 고약처럼 만들어 붙입니다.

대개 2~3개월이면 낫습니다.

*습진, 무좀

어성초 15g, 인동꽃 5~10g을 잘게 썰어

물 3리터에 넣어 반이 되게 좋여서 하루3번 밥먹기 전에 마십니다.

이와 함께 달인 물로 아픈 부위를 자주 씻습니다.

완선, 버짐 등의 갖가지 피부병에 효과가 탁월합니다.

*종기

어성초는 고름을 빨아내는 작용이 강합니다.

신선한 잎이나 뿌리를 씻어 잘게 썬 다음 은박지에 싸서 불로 익힌 다음

짓찧어서 아픈 부위에 하루 2번 붙입니다.

*폐렴

말린 어성초와 도라지를 2:1의 비율로 섞어 날마다 20g씩을

진하게 달여 3~4번 나누어 마십니다.

*여드름

어성초 20g을 진하게 달여 하루 3~4번 나누어 마시고

이와 함께 어성초 생즙을 하루 3~5번 바릅니다

대략 2~3개월이면 낫습니다.

*농약을 마셨을때

제초제 그라목손이나 살충제 등을 마셨을때

어성초 생즙을 먹이면 별 후유증 없이 회복됩니다.

그라목손을 마셨을때에는 마신지 3~4일 이내에

어성초 생즙을 먹어야 회복이 가능합니다.

제초제 그라목손은 비선택성 독극약으로

현대의학으로는 해독할수있는 방법이 없습니다.

어성초 효능과 복용법

★어성초 활용법★

※ 어성초 생뿌리를 이용하는 방법

어성초 생뿌리는 10월~2월까지 생즙을 이용할수 있습니다.

10월부터는 생뿌리 약성이 제일 좋은 계절이므로

생즙을 이용하면 정말 좋습니다.

혈액순환(손, 발 저리고 얼굴이 붓는 사람), 두통, 항상 피로를 느끼는 사람,

간기능, 위장보호, 숙취, 변비, 고혈압, 당뇨, 빈혈,

축농증, 비염, 중이염, 각종 피부질환, 기미, 주근깨, 여드름, 아토피 피부염,

항암효과, 기관지, 천식체내 독소제거, 약물중독

어성초 효능과 복용법

※ 녹즙

깨끗히 씻은 생뿌리(생뿌리 3-4kg, 1.5~2L정도, 약 7~10일 정도의 마실 양)를

녹즙기에 짜서 냉장실에 보관을 하고 하루 3번

작은 커피잔으로 1잔씩 마십니다.

※ 팩

깨끗이 씻은 어성초와 삼백초 생뿌리를 1:! 비율로 찧어서

곡물가루 또는 밀가루로 반죽해서

하루 1~2번 얼굴을 따뜻한 물로 세안후

팩을 해서 30~40분 후 씻어냅니다.

※ 화장수

어성초 생잎 또는 생뿌리 1kg, 소주 25~40도 짜리 한되(1.8리터),

식물성 기름 한숟가락을 준비합니다.

어성초 생잎 또는 생뿌리 1kg을 깨끗이 씻어 말려 잘게 썬 다음

믹서기에 소주를 약간 부어서 갈아냅니다.

걸러나온 생즙을 나머지 소주와 섞어 유리병에 부어 냉장고에 10~15일을

보관한 다음 식물성 기름을 섞어 잘 흔들어 두면

이것이 어성초 화장수가 됩니다. (기름을 섞지 않으면 어성초 건강주가 됩니다.)

※ 연고

어성초 생잎 또는 생뿌리 200g을 깨끗이 씻어 물기를 잘 닦아낸 다음

잘게 썰어서 같은 중량의 “라드(돼지기름)”을 합쳐 잘 섞어 하루밤을 재웁니다.

그리고 어성초의 수분을 증발시키기 위해 밤사이 재운것을

뭉긋한 불에다 (중탕) 2시간 가량 끓여서 헝겊으로 걸릅니다.

이것을 다시 용기에 옮겨 냉수 위에 띄어 천천히 저어서 식히면 굳습니다.

(주의: 급히 식히면 배합이 잘 안됩니다.)

이렇게 완성된 연고를 냉장고에 보관하고 사용하시면 됩니다.

어성초는 현대인들에게 이모저모 이용해볼 가치가 높습니다.

그러나 독성이 있는 약재로써 다른 약재와 함부로 섞어쓰는 일은 없으셨으면 합니다.

출처:민간요법/토종약초연구회/야생약초연구회/각종 웹 문서 등,,,

어성초 효능과 부작용 [어성초 복용법

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어성초는 원래 ‘약모빌’이라는 약초입니다. 어성초는 삼백초과이며 독이 없고 맞은 맵고 성질은 서늘하고 잎에서 생선 비린내가 심하게 나서 ‘물고기 어’, ‘버릴 성’을 사용해서 어성초라고 불리웁니다. 어성초는 혈액순환에 좋으며 살균성이 강하고 아토피에 좋습니다. 그리하여 어성초 비누, 어성초 목욕용품, 어성초 스킨 로션 등 어성초 화장품들이 다양하게 출시되고 있습니다. 차로도 많이 애용합니다.

어성초 효과에 대해서 알아보겠습니다.

◆ 어성초의 효능

1. 해독작용

어성초는 일본에서 도꾸다미라고 불리웁니다. 독을 교정한다는 뜻입니다.

본초강목에서 어성초를 대나무 통에 넣고, 익혀 찧어서 잘 낫지 않는 부스럼과 대머리에 바르면 소염, 소독 작용으로 인해 생기는 부스럼과 피부 질환을 치료하는데 도움이 된다고 기록되어 있습니다. 어성초는 생명력이 뛰어나서 먹거나, 발라도 세포 재생에 도움이 됩니다.

2. 아토피 피부 개선과 여드름 개선 효과

어성초는 항균 작용과 살균성 염증을 진정시키는 효과가 뛰어납니다. 나쁜 피 어혈을 풀어주어서 혈액순환을 도와주기 때문에 혈액이 맑아지고 살균 효과가 뛰어납니다. 어성초는 항균 작용과 살균성 염증을 진정시키는 효과를 동시에 갖고 있으며, 피부를 맑게 해주는데도 좋습니다. 어성초 분말 가루 또는 말린 어성초 잎을 비누나 세안수 또는 어성초 팩을 활용하면 도움이 됩니다.

말린 어성초 잎을 잘 씻은 후 끓는 물에 30분 ~1시간 정도 우려내어 세안하거나 토너로 사용해도 좋습니다.

3. 탈모 개선에 도움

어성초에는 ‘쿠에르치트린’ 성분이 들어있어서 두피의 노폐물과 독소를 없애주고 두피에 영양 공급을 합니다. 어성초의 ‘데카노일 아세트알데하이드’ (Decanoyl Acetaldehyde)성분이 탈모를 유발하는 균을 억제하고 항균작용을 가지고 있으며 항염 효과도 있어서 발모에 도움을 줍니다.

4. 당뇨 예방과 혈액순환 개선

어성초는 칼륨이 풍부하기 때문에 나트륨 배출을 도와주고 혈액순환을 원활하게 하는데 좋습니다. 또한 혈압을 조절해 주어서 당뇨에도 좋습니다.

건조시킨 어성초 잎을 끓여서 물에 섞어 목욕을 해도 혈액순환에 도움이 됩니다.

5. 어성초는 살균 효과, 무좀 완화 효과, 부종 개선 효과

어성초를 건조시킨 진액은 해독, 소염, 이뇨 작용으로 몸이 잘 붓거나 열이 있는 사람, 폐렴, 장염, 무좀 등에 좋습니다. 어성초 진액은 족욕 및 하루에 200ml씩 마시거나 밥할 때 물 대신 넣으면 좋습니다.

◆ 어성초 복용법

어성초는 비린내가 심하기 때문에 건조시켜 이용하는 것이 좋습니다.

어성초는 차로 끓여 마실 때는 말린 어성초 2~4g을 넣고 끓인 물을 부어서 5분~10분 정도 우려내어 마시면 됩니다.

◆ 어성초를 약재로 먹는법

어성초 물 1리터에 말린 어성초 30g 정도를 넣고 물이 끓으면 약한 불에서 1시간 정도 달인 후 마시면 됩니다.

◆ 어성초 부작용

어성초는 소화기가 약하거나 알레르기가 있는 사람은 먹으면 좋지 않습니다. 독성은 낮지만 과다 섭취하면 호흡곤란이 올 수 있으니 임산부, 어린이는 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 어성초의 장기간 복용은 좋지 않습니다.

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