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마이 프로틴에서 인스턴트 오트 무맛, 바닐라맛, 초콜릿 스무스 맛을 판매하고 있습니다. 그중에서 그냥 무맛을 사셔서 원래 드시는 프로틴과 함께 드시는 것을 추천합니다. 훨씬 더 다양한 맛 배합을 즐길 수 있고 추가적인 단백질도 보충할 수 있으니까요.


슈퍼푸드 아침식단은 대체 무슨 맛?
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마이프로틴 인스턴트 오트 무맛 리뷰/맛부터 먹는법까지

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마이프로틴 인스턴트 오트 무맛 리뷰맛부터 먹는법까지

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마이프로틴 인스턴트 오트 무맛 리뷰/맛부터 먹는법까지
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가성비 끝판왕 마이프로틴 아침식사 대용 100% 인스턴트 오트 다이어트 식단 5kg 맛추천

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가성비 끝판왕 마이프로틴 아침식사 대용 100% 인스턴트 오트 다이어트 식단 5kg 맛추천
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[마이프로틴] 인스턴트 오트 : 간편하고 맛있게 탄수화물 섭취하기 : 네이버 블로그

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[마이프로틴] 인스턴트 오트 : 간편하고 맛있게 탄수화물 섭취하기 : 네이버 블로그
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    100% 인스턴트 오트 고객 리뷰 로부터 Myprotein South Korea. … 프로틴 1스쿱+ 오트1스쿱 먹습니다. … 사실 그렇게 맛있지도 맛없지도 않아요. 그냥 먹을만해요. …

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    100% 인스턴트 오트 고객 리뷰 로부터 Myprotein South Korea. … 프로틴 1스쿱+ 오트1스쿱 먹습니다. … 사실 그렇게 맛있지도 맛없지도 않아요. 그냥 먹을만해요.

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마이프로틴 인스턴트오트 섭취 후기

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  • Most searched keywords: Whether you are looking for 마이프로틴 인스턴트오트 섭취 후기 섭취방법은 운동 4시간 이내로 쉐이커에 2 1/3(600g) 큰 스쿱과 물이나 우유등과 섞어서 드실 수가 있답니다. 안녕하세요~ 한수위입니다. 잘들 지내고 계시지요? 오늘은 헬스장을 가고싶었는데 못갔네요. 지금이라도 갈까 말까 고민중이랍니다. 24시간하는 헬스장이라도 있었으면 좋겠군요. 저희지역에는 없어서 아쉽더라고..
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마이프로틴 인스턴트오트 섭취 후기
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[마이프로틴] 인스턴트 오트 후기 :: 속셈학원

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[마이프로틴] 인스턴트 오트 후기

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[마이프로틴] 인스턴트 오트 후기 :: 속셈학원
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마프 인스턴트 오트 먹어보신분 – 운동/건강/아싸 – 에펨코리아

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마프 인스턴트 오트 먹어보신분 - 운동/건강/아싸 - 에펨코리아
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마프 인스턴트 오트 먹어보신분 – 운동/건강/아싸 – 에펨코리아

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마이프로틴 인스턴트 오트 혹시 섭취하시는분 계신가용? – 자유게시판 – 어미새

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마이프로틴 인스턴트 오트 혹시 섭취하시는분 계신가용? - 자유게시판 - 어미새
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마이프로틴 인스턴트 오트 무맛안의 칼로리와 영양정보

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마이프로틴 인스턴트 오트 무맛안의 칼로리와 영양정보
마이프로틴 인스턴트 오트 무맛안의 칼로리와 영양정보

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마이프로틴 인스턴트 오트 무맛 리뷰

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안녕하세요 적는중입니다.

바디 프로필을 위한 다이어트가 끝나서 이젠 벌크업을 하려고 합니다.

지금 62kg인데 올해가 지나기 전까지 70kg를 목표하고 있습니다.

3개월 만에 가능할진 모르겠는데 열심히 먹어봐야죠!

마이프로틴 인스턴트 오트, 프로틴간식

벌크업을 위해 9월 마이 프로틴 할인기간에 인스턴트 오트와 프로틴 간식들을 주문했습니다.

18일 도착 예정이라고 했는데 벌써 왔네요.

프로틴 간식들은 천천히 리뷰하도록 하고 먼저, 인스턴트 오트 무맛입니다.

마이프로틴 인스턴트 오트

9월 할인기간에 인스턴트오트 5kg을 구매했습니다.

마이 프로틴의 인스턴트 오트는 할인가에 구매할 경우 다른 제품들보다 가성비가 월등히 뛰어납니다.

그래서 인기가 너무 많아 한 사람당 2개씩의 구매제한이 걸려있습니다.

구매제한이 걸려 있다고 해도 5kg이면 두 달은 충분히 먹을 것 같아서 하나만 시켰습니다.

마이프로틴 인스턴트 오트

마이 프로틴의 프로틴이나 인스턴트 오트 같은 포대로 포장되어 있는 제품들은 이렇게 뜯는 곳이 있고 지퍼가 있어 보관에 용이하게 되어있습니다.

매번 느끼는 것입니다만 이 지퍼가 제대로 온 적이 없었습니다. 항상 고장 난 지퍼로 와서 닫히질 않았어요.

마이프로틴 인스턴트 오트

그런데 이번엔 뽑기운이 좋았는지 지퍼가 고장 나지 않았습니다! 아주 행복하군요.

마이프로틴 웨이 프로틴

참고로 지퍼가 고장 나있다면 이렇게 돌돌 말아서 가운데를 꾹 눌러주면 됩니다.

외관에 대해 이야기했으니 이제 내용물에 대해 다뤄보겠습니다.

마이프로틴 인스턴트 오트

인스턴트 오트 무맛의 영양성분표는 이렇습니다.

1회제공량

(100g) 칼로리 지방 탄수화물 식이섬유 단백질 나트륨 384kcal 7.7g 62g 11g 11g 0.01g

오트밀답게 식이섬유가 매우 풍부하고 단백질도 꽤나 높습니다.

탄수화물 급원 중에서 식이섬유 비중이 이렇게 많고 단백질 또한 있는 것은 극히 드문 것 같습니다.

마이프로틴 스쿱

개봉을 하면 밀가루같은 곡물류의 냄새가 확 풍깁니다.

마치 어릴 때 가지고 놀던 찰흙의 냄새가 납니다…

맡아보셨다면 공감하실 수 도 있어요ㅎ….

프로틴은 잘 날리는 가루였던 것에 비해 인스턴트 오트는 잘 뭉치는 가루입니다.

스쿱으로 푸면 떡 같은 느낌이 듭니다.

인스턴트 오트 안에 스쿱이 한 개 들어있습니다.

가루 속에 깊숙이 묻혀있을 수도 있으니 안보이신다면 이리저리 휘저어서 찾으면 됩니다.

1 스쿱 가득 퍼담아서 위를 걷어낸 무게를 쟀더니 46g이 나왔습니다.

그럼 1회 제공량이 100g이었으니까 2번 푸면 되겠군요.

꾹꾹 눌러 담는지, 대충 푸는지 등 어떻게 담는지에 따라 무게의 차이는 생길 수 있습니다.

참고용으로 확인해 주세요.

마이프로틴 인스턴트오트

인스턴트 오트 무맛 100g에 물 300ml 넣었습니다.

맛은 음,,,

고소한 맛이 나긴 하는데 고소함이 너무 수줍어해서 살짝 나왔다가 바로 사라지는 맛입니다.

네,,, 그냥 먹으면 맛없어요.

정말 無맛입니다.

마이프로틴 웨이프로틴

그냥 먹으면 아무 맛도 없기 때문에 웨이프로틴 화이트 초콜릿 맛 1 스쿱을 섞어서 먹었습니다.

그랬더니 그냥 프로틴만 먹을 때보다 훨씬 맛있었습니다.

마이 프로틴 프로틴들이 워낙 단맛이 강한데 인스턴트 오트 무맛과 섞이니 단맛이 중화되어 더 먹을 만 해졌습니다.

마이 프로틴에서 인스턴트 오트 무맛, 바닐라맛, 초콜릿 스무스 맛을 판매하고 있습니다.

그중에서 그냥 무맛을 사셔서 원래 드시는 프로틴과 함께 드시는 것을 추천합니다.

훨씬 더 다양한 맛 배합을 즐길 수 있고 추가적인 단백질도 보충할 수 있으니까요.

저는 이것을 아침에 시간이 없을 때 아침대용으로 먹고 벌크업을 위해 10시나 14시경에 간식으로 먹을 예정입니다.

다이어트가 주목적이신 분들은 식사대용으로 드시기에 좋습니다.

다만 매일 인스턴트 오트와 프로틴 보충제로 식사를 해결하시면 안 됩니다.

탄수화물과 단백질은 풍부하지만 지방 함량이 없기 때문이고 무엇보다 식사를 통한 영양섭취가 가장 몸에 좋기 때문입니다.

너무 간편식으로만 식사를 해결하면 간편식에 의존하는 안 좋은 습관이 생길 우려가 있어요.

우리 모두 건강하게 먹고 건강하게 운동했으면 좋겠습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

조금은 도움이 되셨길 바라며, 적는중이었습니다.

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가성비 끝판왕 마이프로틴 아침식사 대용 100% 인스턴트 오트 다이어트 식단 5kg 맛추천

아침식사 대용으로 먹으려고

마이프로틴 세일할때 사놨었습니다.

사놓은지는 좀 됬는데 오늘 처음 개봉하고 먹어본

마이프로틴

100% 인스턴트 오트 입니다

무맛 5kg 입니다

저는 7월7일 대란때 21,766원에 샀습니다

영양성분표 입니다

100g당

탄수화물 62g

지방 7.7g

– 포화지방 1.4g

단백질 11g

입니다

식이섬유소도 11g 으로 상당히 많이 들어있네요

지방은 생각보다 꾀 들어있습니다.

지퍼를 열면 안에는 이렇게 생겼습니다

스쿱은 저 안에 숨어있습니다

젓가락으로 휘휘 저어주세요

크게 어렵지 않게 스푼을 찾을 수 있습니다.

영양성분표에 따르면 2스쿱과 1/3스쿱이 100g이라고 합니다

먼저 스쿱 올려놓고 영점 잡아주고

한스쿱 가득 퍼서 위에올라온건 깎아줍니다

한스쿱에 43g 이네요

86 + 43 x 1/3 대략 100g나옵니다

쉐이크통에 담아봤습니다

사실 저도 물양을 얼마나 타야될지 몰라서 찾아봤는데

정보가 많이 없습니다

저는 물양을 300ml 넣었습니다

풀림 정도는 생각보다 잘풀려서 놀랐습니다

뭉치는거없이 깔끔하게 풀립니다.

물 300ml와 인스턴트 오트 100g섞었을때 많이 걸죽하지도 않고 딱 좋습니다

맛은

위트빅스 물에 타먹은 맛입니다

위트빅스는 물에 타먹는게 아닌 제품인데 그맛이나네요

미숫가루랑 비슷하다는 글들이 많은데 전혀 다르네요

조금 더 지푸라기 느낌에 밍밍하고 고소하다고 할 수 없는 고소한맛?

위트빅스 드셔보신 분이라면 크게 거부감없는 맛입니다.

생각보다 그렇게 맛있지는 않았네요

참고로 저는 무맛 입니다.

맛 종류는

무맛

바닐라

초코 스무스

이렇게 세가지 입니다.

인스턴트 오트는 마이프로틴에서 나오는 임펙트웨이 프로틴 제품이 아니기 때문에

무맛을 제외한 다른맛은 추천드리고 싶지않네요

오트밀의 맛과 향을 저 맛들이 덮기에는 쉽지않을꺼 같습니다

그래서 저는 임펙트웨이 프로틴 초코스무스 한스쿱을 넣었습니다

저 뿐만 아니라 많은 분들이 인스턴트 오트 + 웨이 프로틴 조합으로 많이들 드시고 계신데요

인스턴트 오트는 꿀, 우유, 플레이브롭스, 웨이프로틴 등등 다양한 제품과 섞어서 먹을수 있기 때문에

무맛을 선택하시는게 조금 더 나아보입니다

5kg은 먹는데 꾀 오랜시간이 걸리기 때문이죠..

이렇게

인스턴트 오트 무맛 + 웨이 프로틴 초코스무스 조합으로 먹게되면

탄수화물 633.6g

단백질 30g

지방 9.6g

이 됩니다.

운동하시는 분들을 제외 하더라도

아침이 바쁜 직장인 분들이나

학생분들의 아침식사로 훌륭한 대용이 될 수 있고

다이어트 하시는 분들은 다른 음식보다 쉽게 탄수화물 조절이 가능하기 때문에 상당히 메리트가 있습니다.

100% 인스턴트 오트

https://www.myprotein.co.kr/sports-nutrition/100-instant-oats/10529296.html?applyCode=HBUH-R1

마이프로틴 추천인 코드를 입력하시면 30%이상 할인혜택을 받으실 수 있습니다.

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마이프로틴 인스턴트오트 섭취 후기

728×90

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안녕하세요~ 한수위입니다.

잘들 지내고 계시지요?

오늘은 헬스장을 가고싶었는데 못갔네요.

지금이라도 갈까 말까 고민중이랍니다.

24시간하는 헬스장이라도 있었으면 좋겠군요.

저희지역에는 없어서 아쉽더라고요. 가뜩이나 주말같은날 늦잠자거나하면 새벽에도 운동을 하고싶은 마음이 막들때도 있답니다.

거두절미하고 오늘은 마이프로틴에서 구매할 수 있는 인스턴트오트 후기를 올려보려고하는데요.

구매는 마이프로틴코리아 홈페이지에서 하실 수가 있답니다.

맛은 무맛, 바나나, 바닐라, 스트로베리크림, 초콜릿스무스가 있고 파우치형태로 1kg, 2.5kg, 5kg가 있답니다.

저는 무맛으로 1kg 구매했어요! unflavoured라고 쓰여져있는 것이 보이시죠? 저게 무맛이라는 표식이랍니다.

두둥! 마이프로틴 베스트셀러중 하나인 인스턴트오트!

fuel your ambition myprotein이라고도 쓰여져있네요

군대에서 운동하신다면 이제 군대에서는 저녁을 5시쯤 일찍 먹어서

밤에 배가 슬슬 고플때도 있잖습니까? ㅡ.ㅡ 저만그런가요? 그때쯤 먹어도 괜찮을 것 같습니다. 무맛 추천!

파우치형태로 뒷면에는 성분이 쓰여있습니다.

다먹고 남은 부분은 지퍼백형태로 보관도 가능한데요.

뒷부분에는 instant oats 라고 영어로쓰여있고 유통기한도 밑쪽에 나와있는 것을 보실 수 있습니다.

마이프로틴은 영국의 the hut group에서 제조를 하고있는것 같더라고요

그리고 심사는 랩도어라는 다른 회사에서 한다고하네요

그럼 이제 개봉을 하고 먹어보도록하겠습니다.

윗부분은 뜯어주고요~

마이프로틴 인스턴트오트가 잔뜩~ 들어있네요

미숫가루는 이제 안녕~

아침에 식사대용으로 먹기 좋아요

향료나 색소같은것을 별로 좋아하지않아서 무맛으로 먹고있는데

분유맛도 나고 괜찮습니다.

마이프로틴 스쿱도 들어있네요~

인스턴트오트제품은 탄수화물섭취를 증가시키기 위한 분들에게 적절한 제품이라고하는데요

저혈당 탄수화물로 고혈당 탄수화물을 천천히 흡수시킨다고합니다.

무맛의 성분은 귀리가루 100%이며, 바나나맛의 경우 향료 색소 구르구민, 수크랄로스 감미료가 들어가며,

초콜릿 스무스는 코코아파우더와 향료 수크랄로스, 스트로베리크림맛은 색소 비트beefrood red와 수크랄로스 감미료가 첨가된다고합니다.

섭취방법은 운동 4시간 이내로 쉐이커에 2 1/3(600g) 큰 스쿱과 물이나 우유등과 섞어서 드실 수가 있답니다.

쉐이커통도 하나 짠!

마이프로틴 쉐이커통에 넣어서 아침밥이 없는데 배는고프고

밥과 반찬을 해야할때 조금 먹고 시작을 하기도한답니다.

먹고 남은 것은 이렇게 지퍼백형태로 보관이 가능하네요~

저는 우유말고 물과함께 먹어보기로 하였습니다.

먹고난 후 제품은 서늘한곳에 보관하면 어렵지않은 보관방법 끝!

맛은 분유먹는 느낌인데 배가 조금차네요~

그렇다고 아침밥처럼 완전 배부른건 아니고 미숫가루보다 좀더배부른정도예요~

myprotein korea에서 인스턴트오트구매하시는 분이라면 참고하시면 좋을것 같습니다.

그럼 좋은하루보내시고 더 궁금하신 점은 댓글 달아주세요~^^

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