Top 50 손목 터널 증후군 어느 병원 Trust The Answer

You are looking for information, articles, knowledge about the topic nail salons open on sunday near me 손목 터널 증후군 어느 병원 on Google, you do not find the information you need! Here are the best content compiled and compiled by the Aodaithanhmai.com.vn team, along with other related topics such as: 손목 터널 증후군 어느 병원 손목터널증후군 진료과, 손목터널증후군 수술비용, 손목터널증후군 신경외과, 손목 통증 어느 병원, 손목터널증후군 전문 병원, 손목터널증후군 테스트, 손목터널증후군 정형외과, 손목터널증후군 수술 후기

손목터널증후군은 초기에 원인을 알고 치료하지 않으면 만성 통증으로 이어져 수술이 불가피할 수 있습니다. 증상이 있으시다면 빠른시일내에 신촌연세병원 수부외과로 내원해주시기바랍니다.


미니 절개 손목터널증후군 수술동영상 @달려라병원
미니 절개 손목터널증후군 수술동영상 @달려라병원


자주 묻는 질문 – 신촌연세병원

  • Article author: www.scys.co.kr
  • Reviews from users: 21405 ⭐ Ratings
  • Top rated: 4.8 ⭐
  • Lowest rated: 1 ⭐
  • Summary of article content: Articles about 자주 묻는 질문 – 신촌연세병원 Updating …
  • Most searched keywords: Whether you are looking for 자주 묻는 질문 – 신촌연세병원 Updating
  • Table of Contents:

이용안내

로그인

아이디비밀번호 찾기

자주 묻는 질문 -  신촌연세병원
자주 묻는 질문 – 신촌연세병원

Read More

손목 터널 증후군 어느 병원?

  • Article author: coke5.tistory.com
  • Reviews from users: 1076 ⭐ Ratings
  • Top rated: 4.4 ⭐
  • Lowest rated: 1 ⭐
  • Summary of article content: Articles about 손목 터널 증후군 어느 병원? 목차 1. 손목 터널 증후군 증상 3가지 2. 자가진단 방법 3. 손목 터널 증후군 예방방법 4. 손목 터널 증후군 치료는? (내과? 정형외과?) …
  • Most searched keywords: Whether you are looking for 손목 터널 증후군 어느 병원? 목차 1. 손목 터널 증후군 증상 3가지 2. 자가진단 방법 3. 손목 터널 증후군 예방방법 4. 손목 터널 증후군 치료는? (내과? 정형외과?) 목차 1. 손목 터널 증후군 증상 3가지 2. 자가진단 방법 3. 손목 터널 증후군 예방방법 4. 손목 터널 증후군 치료는? (내과? 정형외과?) 컴퓨터 및 태블릿 사용과 휴대폰의 사용이 늘어나면서 자연스럽게 늘어난..
  • Table of Contents:

목차

1 손목 터널 증후군 증상은

2 손목 터널 증후군 자가진단

3 손목 터널 증후군 예방방법

4 손목 터널 증후군 치료는 (내과 정형외과)

태그

관련글

댓글0

공지사항

최근댓글

태그

티스토리툴바

손목 터널 증후군 어느 병원?
손목 터널 증후군 어느 병원?

Read More

손목 터널 증후군 어느 병원?

  • Article author: health.chosun.com
  • Reviews from users: 18743 ⭐ Ratings
  • Top rated: 3.1 ⭐
  • Lowest rated: 1 ⭐
  • Summary of article content: Articles about 손목 터널 증후군 어느 병원? 수근관이란 손목의 힘줄과 신경이 지나가는 작은 통로이다. 바른본병원 방재현 원장(정형외과 전문의)은 “반복적인 손목 사용으로 인해 수근관을 덮고 … …
  • Most searched keywords: Whether you are looking for 손목 터널 증후군 어느 병원? 수근관이란 손목의 힘줄과 신경이 지나가는 작은 통로이다. 바른본병원 방재현 원장(정형외과 전문의)은 “반복적인 손목 사용으로 인해 수근관을 덮고 … 목차 1. 손목 터널 증후군 증상 3가지 2. 자가진단 방법 3. 손목 터널 증후군 예방방법 4. 손목 터널 증후군 치료는? (내과? 정형외과?) 컴퓨터 및 태블릿 사용과 휴대폰의 사용이 늘어나면서 자연스럽게 늘어난..
  • Table of Contents:

목차

1 손목 터널 증후군 증상은

2 손목 터널 증후군 자가진단

3 손목 터널 증후군 예방방법

4 손목 터널 증후군 치료는 (내과 정형외과)

태그

관련글

댓글0

공지사항

최근댓글

태그

티스토리툴바

손목 터널 증후군 어느 병원?
손목 터널 증후군 어느 병원?

Read More

아주대학교병원에 오신 것을 환영합니다.
– 진료과/의료진

  • Article author: hosp.ajoumc.or.kr
  • Reviews from users: 11019 ⭐ Ratings
  • Top rated: 4.6 ⭐
  • Lowest rated: 1 ⭐
  • Summary of article content: Articles about 아주대학교병원에 오신 것을 환영합니다.
    – 진료과/의료진
    수근관증후군(Carpal Tunnel Syndrome)이라고 불리는 손목터널증후군은 손목 부위에서 정중신경이 압박되어 발생하는 질병이다. 손목의 손바닥 쪽에는 아치모양의 손목 … …
  • Most searched keywords: Whether you are looking for 아주대학교병원에 오신 것을 환영합니다.
    – 진료과/의료진
    수근관증후군(Carpal Tunnel Syndrome)이라고 불리는 손목터널증후군은 손목 부위에서 정중신경이 압박되어 발생하는 질병이다. 손목의 손바닥 쪽에는 아치모양의 손목 …
  • Table of Contents:
아주대학교병원에 오신 것을 환영합니다.
         - 진료과/의료진
아주대학교병원에 오신 것을 환영합니다.
– 진료과/의료진

Read More

아주대학교병원에 오신 것을 환영합니다.
– 진료과/의료진

  • Article author: www.amc.seoul.kr
  • Reviews from users: 9543 ⭐ Ratings
  • Top rated: 4.5 ⭐
  • Lowest rated: 1 ⭐
  • Summary of article content: Articles about 아주대학교병원에 오신 것을 환영합니다.
    – 진료과/의료진
    손목 수근관 증후군은 손으로 들어가는 신경(정중신경)이 손가락을 움직이는 힘줄인 수근관(손목 터널)에 눌려 압박을 받아 손 저림, 감각 저하 등의 증상이 나타나는 질환 … …
  • Most searched keywords: Whether you are looking for 아주대학교병원에 오신 것을 환영합니다.
    – 진료과/의료진
    손목 수근관 증후군은 손으로 들어가는 신경(정중신경)이 손가락을 움직이는 힘줄인 수근관(손목 터널)에 눌려 압박을 받아 손 저림, 감각 저하 등의 증상이 나타나는 질환 …
  • Table of Contents:
아주대학교병원에 오신 것을 환영합니다.
         - 진료과/의료진
아주대학교병원에 오신 것을 환영합니다.
– 진료과/의료진

Read More

늘어나는 손목터널 증후군 어떻게 치료하나? < 병원리포트 < 병원·개원가 < 기사본문 - 메디칼업저버

  • Article author: www.monews.co.kr
  • Reviews from users: 3369 ⭐ Ratings
  • Top rated: 4.4 ⭐
  • Lowest rated: 1 ⭐
  • Summary of article content: Articles about 늘어나는 손목터널 증후군 어떻게 치료하나? < 병원리포트 < 병원·개원가 < 기사본문 - 메디칼업저버 건강보험심사평가원에 따르면 우리나라에서 손목터널 증후군으로 병원을 찾은 환자는 2016년 17만4763명으로 2007년(9만5622명) 대비 83% 증가했다. ...
  • Most searched keywords: Whether you are looking for 늘어나는 손목터널 증후군 어떻게 치료하나? < 병원리포트 < 병원·개원가 < 기사본문 - 메디칼업저버 건강보험심사평가원에 따르면 우리나라에서 손목터널 증후군으로 병원을 찾은 환자는 2016년 17만4763명으로 2007년(9만5622명) 대비 83% 증가했다. 손으로 도구를 사용하면서 인간은 한 단계 진화를 할 수 있었다. 독일의 철학자 칸트는 '손은 밖으로 나와 있는 뇌'라고 말한 만큼 손은 중요한 부위다. 그러나 오랜 시간 가사노동을 많이 해온 주부들에게서 손목통증을 호소하는 사람들이 많아지고 있다. 또한 최근 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 사람들이 많아지면서 ‘손목터널증후군’으로 병원을 찾는 환자가 점점 늘고 있다.건강보험심사평가원에 따르면 우리나라에서 손목터널 증후군으로 병원을 찾은 환자는 2016년 17만4763명으로 2007년(9만5622명) 대비 83% 증가했다.인천성모병원
  • Table of Contents:

상단영역

본문영역

하단영역

전체메뉴

늘어나는 손목터널 증후군 어떻게 치료하나? < 병원리포트 < 병원·개원가 < 기사본문 - 메디칼업저버
늘어나는 손목터널 증후군 어떻게 치료하나? < 병원리포트 < 병원·개원가 < 기사본문 - 메디칼업저버

Read More

손목 터널 증후군 어느 병원

  • Article author: barobone.net
  • Reviews from users: 29145 ⭐ Ratings
  • Top rated: 3.8 ⭐
  • Lowest rated: 1 ⭐
  • Summary of article content: Articles about 손목 터널 증후군 어느 병원 손목터널증후군이란? 신경은 대개 눌리게 되면 신경주행의 방향으로 저린 증상을 나타냅니다. 대표적인게 허리 디스크 질환인데 디스크가 … …
  • Most searched keywords: Whether you are looking for 손목 터널 증후군 어느 병원 손목터널증후군이란? 신경은 대개 눌리게 되면 신경주행의 방향으로 저린 증상을 나타냅니다. 대표적인게 허리 디스크 질환인데 디스크가 …
  • Table of Contents:
See also  Top 28 감자 옹심 이 만들기 298 Most Correct Answers
손목 터널 증후군 어느 병원
손목 터널 증후군 어느 병원

Read More

손목터널증후군 어느 병원 가야할까?

  • Article author: wikwoo.tistory.com
  • Reviews from users: 32450 ⭐ Ratings
  • Top rated: 3.4 ⭐
  • Lowest rated: 1 ⭐
  • Summary of article content: Articles about 손목터널증후군 어느 병원 가야할까? 손목터널증후군이 의심된다면 그 즉시 병원에 방문해서 치료를 받아야 합니다. 치료를 미루고 방치할 경우 시간이 경과하면서 손의 감각이 무뎌지게 되며 … …
  • Most searched keywords: Whether you are looking for 손목터널증후군 어느 병원 가야할까? 손목터널증후군이 의심된다면 그 즉시 병원에 방문해서 치료를 받아야 합니다. 치료를 미루고 방치할 경우 시간이 경과하면서 손의 감각이 무뎌지게 되며 … 현대 사회에서는 알게 모르게 손목을 과도하게 많이 사용하면서 손목 통증을 호소하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 직업적으로는 컴퓨터로 업무를 많이 보는 직장인이나 미용사, 그리고 가정일을 많이 하는 주부..
  • Table of Contents:

Main Menu

손목터널증후군 어느 병원 가야할까

손목터널 증후군 어느 병원 가야 하나

Sidebar

Footer 1

Footer 2

Footer 3

Copyright © ▷ 창술사의 세상이야기 ◁ All Rights Reserved

Designed by JB FACTORY

티스토리툴바

손목터널증후군 어느 병원 가야할까?
손목터널증후군 어느 병원 가야할까?

Read More

손발이 저리고 아플 때,어느 진료과를 가야 할까요? – FOR YOU VOL.133

  • Article author: webzineforyou.com
  • Reviews from users: 5527 ⭐ Ratings
  • Top rated: 4.5 ⭐
  • Lowest rated: 1 ⭐
  • Summary of article content: Articles about 손발이 저리고 아플 때,어느 진료과를 가야 할까요? – FOR YOU VOL.133 손발저림은 병원을 찾게 하는 흔한 증상으로, 중년 이상에서 더 많이 생긴다 … 손목터널증후군·방아쇠수지 정형외과 이재훈 교수 말초신경병 신경과 … …
  • Most searched keywords: Whether you are looking for 손발이 저리고 아플 때,어느 진료과를 가야 할까요? – FOR YOU VOL.133 손발저림은 병원을 찾게 하는 흔한 증상으로, 중년 이상에서 더 많이 생긴다 … 손목터널증후군·방아쇠수지 정형외과 이재훈 교수 말초신경병 신경과 …
  • Table of Contents:

손발저림은 병원을 찾게 하는 흔한 증상으로 중년 이상에서 더 많이 생긴다 손발이 저려 습관적으로 손발을 주무르는 어르신들의 모습도 자주 보인다 손발이 저리면 먼저 혈액순환 장애를 떠올리지만 증상이 지속되거나 심하면 다른 원인을 의심해봐야 한다 손발저림과 통증을 유발하는 다양한 원인 중 이번 호에서는 손목터널증후군과 말초신경병의 증상 진단 및 치료 그리고 예방에 대해 자세히 다루고자 한다

손발저림은 병원을 찾게 하는 흔한 증상으로 중년 이상에서 더 많이 생긴다 손발이 저려 습관적으로 손발을 주무르는 어르신들의 모습도 자주 보인다 손발이 저리면 먼저 혈액순환 장애를 떠올리지만 증상이 지속되거나 심하면 다른 원인을 의심해봐야 한다 손발저림과 통증을 유발하는 다양한 원인 중 이번 호에서는 손목터널증후군과 말초신경병의 증상 진단 및 치료 그리고 예방에 대해 자세히 다루고자 한다

아래팔의 힘줄과 신경이 손바닥으로 들어가는 통로인 손목굴에서 지붕 역할을 하는 가로인대가 두꺼워져 신경을 눌러 발생한다 손가락과 손바닥이 저리고 손목에 통증이 생긴다

당뇨병으로 인해 신체 말단부인 발에 혈액순환이 잘 되지 않으면서 말초신경병이 생기는 질환으로 궤양 감각이상 등 다양한 증상을 호소한다

목에서 시작해서 어깨 팔 손으로 혹은 허리부터 다리 발로 통증이나 저림증상이 뻗치는 경우 목•허리디스크 혹은 척추관협착을 의심해볼 수 있다

관절을 보호하는 연골의 퇴행성변화나 손상으로 관절을 이루는 뼈와 인대에 문제가 생겨 염증과 통증이 발생한다 관절의 염증 질환 중 가장 흔하다

손과 손목 발과 발목을 비롯한 여러 관절에서 염증이 발생하는 자가면역질환으로 관절의 뻣뻣함 강직현상 통증이 나타난다

척수에서 근육으로 이어지는 말초신경에 이상이 생기는 질환으로 손발이 저리거나 무디고 떨림도 생길 수 있다

손발 어느 한쪽만 저리다면 대뇌혈관이 터지거나 막히는 뇌졸중의 증상일 수 있다 뇌졸중이 진행되어 근력마비가 오기 전에 병원을 찾아야 한다

팔과 다리 등 신체말단 부위로 가는 동맥이 좁아지거나 막힌 상태로 초기에는 걷거나 달릴 때 다리통증 심하면 발가락 색깔이 변하고 상처가 잘 낫지 않는다

손가락 힘줄에 종창 등으로 손가락을 움직일 때 힘줄이 마찰을 받아 딱 소리가 나는 질환 손가락에 통증이 생기고 심하면 굽혀지지 않거나 펴지지 않는 증상이 나타난다

손발이 저리고 아플 때,어느 진료과를 가야 할까요? – FOR YOU VOL.133
손발이 저리고 아플 때,어느 진료과를 가야 할까요? – FOR YOU VOL.133

Read More


See more articles in the same category here: https://aodaithanhmai.com.vn/wiki.

손목 터널 증후군 어느 병원?

목차

1. 손목 터널 증후군 증상 3가지

2. 자가진단 방법

3. 손목 터널 증후군 예방방법

4. 손목 터널 증후군 치료는? (내과? 정형외과?)

컴퓨터 및 태블릿 사용과 휴대폰의 사용이 늘어나면서 자연스럽게 늘어난 수부질환이 하나 있습니다. 바로 손목 터널 증후군입니다.

해마다 지속적으로 손목 터널 증후군 환자가 증가하고 있지만 작년 그리고 올해까지 이어진 바이러스의 여파로 인해 집콕 생활은 더 길어지게 되어 집안일은 물론 휴대폰 사용시간도 늘어났으며 컴퓨터 사용시간까지 늘어나 손목 터널 증후군이 의심되는 통증을 호소하시는 분들이 계속 늘어나고 있습니다.

연령대도 전보다 훨씬 다양해져 30대는 물론 60대까지에서도 손목 터널 증후군이 발병하고 있다고 합니다. 다양한 연령대에서 많이 발병하고 있지만 해당 증후군은 남성보다는 여성에게서 5배 정도 더 많이 발병하고 있다고 하는데요.

오늘은 이 손목 터널 증후군은 손목에 어떤 증상을 나타내고 치료는 어떻게 해야 하며 예방은 어떻게 해야 되는지 하나하나 살펴보도록 하겠습니다.

“1. 손목 터널 증후군 증상은”

1-1. 손가락에 증상이 나타나요

손목 터널 증후군이라 하여 무조건적으로 손목에만 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 손목 터널 증후군의 대표적인 증상으로 엄지 그리고 두 번째 손가락에서 통증이 전해지는 경우가 상당히 많습니다. 또 세 번째 손가락까지도 증상이 전해질 수 있는데요.

손가락에 발생하는 증상으로는 엄지, 검지, 중지에 저린 증상과 감각이 무뎌지는 증상으로 나타나는 게 가장 흔하다 할 수 있습니다. 또한 손가락 마디마디에 무언가 들어가 있는 것 같은 뻐근한 듯한 방산통이 증상으로 나타날 수 있습니다.

1-2. 손의 감각 저하

손목뿐만 아니라 손의 감각이 전체적으로 저하되는 증상이 나타나는 경우도 많습니다. 손목 터널 증후군의 경우 손의 감각이 예전같이 않다는 걸 어렵지 않게 느낄 수 있으며 모두가 그런 것은 아니지만 무언가를 집거나 들려고 할 때 손목과 손 전체가 타들어가는 듯한 통증이 전해지기도 합니다.

통증으로 인해 물건을 세게 잡지 못하여 떨어트리는 일이 잦아질 수 있으며 증상이 심해지게 될 경우 손의 감각이 저하되는 것이 아닌 감각이 느껴지지 않을 수도 있습니다. 물론 지속적이진 않고 손을 사용했을 때에만 해당 증상들이 나타난다는 특징이 있습니다.

1-3. 야간통

손가락에 발생한 통증부터 손의 감각 저하까지, 손목 터널 증후군으로 인해 나타나는 증상들은 야간에 더욱더 심해진다는 특징이 있습니다.

가볍게 신경 쓰이는 정도에 저림 증상과 통증이였지만 밤만 되면 그 저림증상과 통증이 배가 되어 잠을 청하기에도 어려워질 수 있으며 잠에 들었다 하더라도 극심한 야간통으로 인해 잠에서 깨는 경우도 종종 있습니다.

이처럼 손목에서의 미비했던 저림증상과 통증이 밤만되면 심해 질 경우 손목 터널 증후군을 강하게 의심해보시는 게 좋습니다.

1-4. 이 밖에도

손목 터널 증후군일 경우 손목을 사용했을 때 통증과 저림 증상이 즉각적으로 나타납니다. 손을 뒤러 젖혀도 앞으로 굽혀도 저린 증상이나 통증이 발생할 수 있으며 이로 인해 운동에도 크게 제약이 걸리기도 합니다. 팔 굽혀 펴기는 물론 가벼운 아령을 드는 것조차 어려워지게 되는 것이죠.

손목에 힘이 들어가지 않아 병을 돌려 따는 행동부터 열쇠를 돌리는 것 까지, 손목에 힘이 들어가지 않아 병뚜껑을 따기에도 버거워질 수 있으며 정교한 동작을 필요로 하는 바느질, 셔츠 단추 잠그는 것 까지 버겁게 느껴질 수 있습니다.

“2. 손목 터널 증후군 자가진단”

손가락에 통증이 있어도 손목에 통증이 있어도 무조건 손목 터널 증후군이라 할 수는 없습니다. 때문에 자가진단을 통해 손목 상태를 체크를 해보시는 게 좋은데요. 다음과 같은 방법으로 자가진단을 해보신 후에 통증이 발생하였다면 그때 손목 터널 증후군을 의심해보셔야 합니다.

위 사진과 같은 자세로 손목을 굽히고 손등을 서로 맞대어 50초 정도 밀어 보세요. 50초가 될 때까지 손목에 별다른 통증이나 저린 증상이 없다면 안심하셔도 좋지만 50초가 되기 이전에 서서히 감각이 없어지고 통증 그리고 저린증상이 나타났다면 손목 터널 증후군을 의심해보셔야 합니다.

“3. 손목 터널 증후군 예방방법”

3-1. 손목 운동 및 스트레칭

이렇든 저렇든, 스트레칭이 최고의 예방법입니다. 스트레칭이라 하여 어려울 것도 없습니다.

● 손바닥을 펴고 숫자를 세듯 엄지부터 하나씩 접어주세요. 엄지부터 하나, 둘, 셋, 넷, 다섯. 시간 날 때마다 손가락으로 숫자만 세도 손목 터널 증후군을 예방할 수 있습니다.

● 손목 위아래로꺾기, 팔을 쭉 편 상태에서 손가락 끝이 하늘을 향하게 손 등을 몸 쪽으로 당겨주시고 그다음 손가락 끝이 바닥을 향하고 손 등이 전방을 향하게 내려주세요. 이렇게 위, 아래로 스트레칭만 해줘도 손목에 좋은 운동이 될 수 있습니다.

● 주먹 돌리기, 살포시 주먹을 쥔 후에 살살살 돌려주세요. 시계방향으로도 돌리고 반시계 방향으로도 돌려주세요. 이렇게 돌려만 줘도 손목 건강을 챙기실 수 있습니다.

3-2. 일상생활에서의 휴대폰과 컴퓨터

손목 터널 증후군을 일으키는 주범인 휴대폰에 대해 먼저 말씀드리자면, 당연히 휴대폰 사용은 평소보다 더 줄이시는 게 좋습니다. 그리고 휴대폰 사용 시 한 손으로 들어 엄지손가락 하나만으로 사용하는 행동은 최대한 자제하시는 게 좋습니다. 사용 시 양손을 쓰시는 게 손목을 보호하는데 큰 도움이 될 수 있습니다.

컴퓨터 역시 마찬가지입니다. 사용시간을 줄이는 게 제일 좋긴 하지만 그게 어려우시다면 키보드 밑에 폭신폭신한 걸 깔아 두고 손목을 받쳐 사용하셔도 좋으며 키보드 이용 시 팔꿈치는 키보드보다 아래를 향하게 하여 사용하시는 것도 좋은 예방법이 될 수 있습니다.

4. 손목 터널 증후군 치료는? (내과? 정형외과?)

손목 터널 증후군의 경우 수술적 치료보다는 비수술적 치료로도 호전되는 경우가 많아 비수술적 치료가 우선적으로 진행됩니다. 하지만 비수술적 치료를 진행하였지만 상태가 호전되지 않는다면 그때는 수술적 치료가 진행될 수 있습니다. 수술적 치료라 하여도 크게 걱정하실 건 없습니다.

정말 간단한 수술로 진행되며 결과도 상당히 좋은 편에 속하여 비수술적 치료를 장기간 받는 것보다 오히려 처음부터 수술적 치료를 선택하여 치료받는 경우도 많다고 합니다.

그리고 손목 터널 증후군이 의심되어 병원에 방문하고자 할 때 병원 선택을 어려워하시는 분들이 있는데요. 손목 터널 증후군이 의심되신다면 우선 신경과나 재활의학과에 방문하시어 비수술적 치료를 받아보시는 게 좋습니다.

다만 치료 후에도 호전되는 게 없거나 신경과 또는 재활의학과의 의사가 수술을 권할 경우 그때 정형외과에 방문하시어 그에 맞는 치료를 받아보시면 됩니다.

반응형

아주대학교병원 내용 바로가기 링크

현대인의 손목은 불쌍하다. 키보드를 두드리고 마우스를 이리저리 굴리며 하루 종일 컴퓨터 앞에서 시간을 보내는 직장인들, 또는 게임에 푹 빠져버린 청소년들의 손목은 알게 모르게 고생을 하고 있다. 그런데 이도 모자라 여가시간에는 스마트폰이라는 똑똑한 기계를 손에 꼭 쥐고는 두 엄지를 빠른 속도로 놀리며 조그만 터치 스크린을 다루느라 시간가는 줄 모른다. 초반에야 별 증상이 없이 사용을 하겠지만, 적절한 관리 없이 계속 손가락과 손목을 놀리다 보면 어느 순간 손가락 마디마디가 붓고 뻐근하고, 손가락 끝이 저리는 일이 발생한다. 이러한 증상은 그 동안 손을 너무 혹사시킨 신호이니 자신들의 생활을 뒤돌아보고 소중한 자신의 손목에 휴식과 치료를 해주어야 할 것이다.

손가락 끝이 저려 오는 경우…

수근관증후군(Carpal Tunnel Syndrome)이라고 불리는 손목터널증후군은 손목 부위에서 정중신경이 압박되어 발생하는 질병이다. 손목의 손바닥 쪽에는 아치모양의 손목뼈를 강한 인대가 지붕처럼 덮고 있어 터널모양의 공간을 형성하고 있다. 이 공간에는 손가락을 굽히는 힘줄이 9개가 지나가고 그 중에는 손바닥의 감각을 담당하는 중요한 신경인 정중 신경도 섞여

있다. 이 한정된 부피를 지니는 터널이 어떤 이유에서 좁아지거나 눌려 내부의 압력이 증가하게 되면, 내부의 정중신경이 눌려 엄지, 검지, 중지의 끝이 저려오는 말 신경병변이 발생하게 된다.

수근관증후군의 증상은 △아침에 일어날 때 손목이 뻣뻣하고, 주먹을 쥐기가 불편하다 △엄지와 둘째, 셋째 손가락이 전기가 흐르듯 짜르르 저리다 △손가락 위가 매운 고추에 닿은 듯 화끈거린다 △밤이 되면 더 심해지고, 새벽 무렵에는 잠을 설치며 손을 털거나 문지르게 된다 △잡은 물건을 쉽게 떨어뜨리게 되고 반대 손에 비해 엄지 쪽 손바닥 살이 빠진다 이외에도 팔을 올릴 때 팔목에서 통증이 나타나거나, 어깨, 목까지 함께 통증이 생기는 경우도 있다.

증상이 간헐적으로 나타나는 초기에는 간단한 약물치료와 운동 그리고 온찜질로도 증상이 완화된다. 하지만 너무 늦도록 방치하여 증상이 하루 종일 지속되거나, 오히려 증상이 더 악화되면 수술이 필요한 경우가 있으므로 자신의 손에 어떠한 증상이 있고, 증상에 변화가 있는지를 평소에 잘 관찰해야 한다. 증상이 호전되지 않을 경우에는 정형외과 전문의에게 진찰과 검사를 받는 것이 좋다.

초기에는 과도한 사용으로 인한 힘줄막의 염증(건초염)으로 터널이 좁아지기도 하지만, 만성으로 가면서 터널을 덮고 있는 인대가 두꺼워지고, 당뇨병, 갑상선기능저하증, 손목내부의 종양 및 류마티스로 인한 염증이 있는 경우에는 증상이 특히 더 악화되므로 이를 잘 구분하여 진단하는 것이 중요하다.

정형외과 의사가 진단을 할 때는 상담, 손에 대한 진찰, 엑스레이, 혈액검사 등을 통해 종합적으로 판단한다. 이 중 몇 가지 검사는 간단하여 본인이 직접 해볼 수 있는데, 손목에 긴장을 풀고 편안한 마음으로 아래의 손목 구부리기와 눌러보기를 시행한다.

■ 손목 구부리기

반대 손을 이용하여 증상이 있는 손목을 자신의 몸 쪽으로 최대한 구부리고 약 1분 정도 지나면 손가락이나 손바닥 쪽에 통증이나 이상 감각이 발생한다.

■ 손목 눌러보기

편안하게 손목의 힘을 뺀 후, 손목의 손바닥 쪽 중심부를 반대편 엄지 손가락으로 눌러 압박을 가하면 손가락 끝에 통증이나 저리는 느낌이 증가하게 된다. 정밀검사로는 근전도/신경전도 검사를 통해 신경이 어느 정도 눌려있는지 확인할 수 있으며, 드물게는 자기공명영상(MRI)을 촬영해서 내부 압력을 증가시키는 구조가 어떻게 되는지 확인해야 할 필요가 있다.

손가락 마디가 뻣뻣하고 주먹이 쥐어지지 않는 경우…

스마트폰을 장시간 사용한 후 손가락 마디가 아프고 붓고 주먹을 쥐기가 힘든 경우가 있다. 특히 자고 난 후 아침에 일어나 손가락을 움직일 때 이러한 증상이 잘 관찰되는데 심할 경우 손가락을 구부렸다가 펼 때 걸리면서 튕기는 느낌이 들 때가 있다. 이러한 문제는 대부분 손가락을 움직여주는 힘줄의 막이 부어서 생기는 염증성 질환(건초염)이다. 초기에는 손가락에 따뜻한 찜질을 하며 가볍게 움직여 주다 보면 곧 풀리고 낮에는 별 불편감 없이 사용하게 되나, 이 역시 증상이 악화되면 손가락 마디가 하루 종일 아프고 부어 있는 증상이 지속된다. 대부분 소염제를 복용하거나 스테로이드 주사로 잘 치료되나 장기간 재발이 잦고 증상이 심할 경우 수술적 치료를 요하기도 한다.

최선의 치료는 예방

증상 초기에는 가벼운 스트레칭과 온찜질이 큰 도움이 된다. 손가락 사용 중간에 손목에 힘을 빼고 털면서 이완해주는 것도 좋고, 손을 높이 올리고 손가락을 쥐었다 폈다 하는 운동을 종종 하는 것이 매우 좋다. 손목과 손가락을 최대한 굴곡시키고 펴주면서 한 자세로만 계속 사용하던 손가락 관절의 운동 범위를 쭉 늘려 주는 것이 좋다.

마우스를 장시간 사용할 때 말랑말랑한 손목보호대를 반드시 이용하여 손목이 딱딱하게 눌리거나 과도하게 꺾이는 것을 방지하고 손목을 일직선으로 펴주어서 손목에 무리가 덜 가게 하는 것 또한 매우 중요하다.

[글] 아주대학교병원 정형외과 한경진 교수

늘어나는 손목터널 증후군 어떻게 치료하나?

▲ 이상욱 교수

손으로 도구를 사용하면서 인간은 한 단계 진화를 할 수 있었다. 독일의 철학자 칸트는 ‘손은 밖으로 나와 있는 뇌’라고 말한 만큼 손은 중요한 부위다. 그러나 오랜 시간 가사노동을 많이 해온 주부들에게서 손목통증을 호소하는 사람들이 많아지고 있다. 또한 최근 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 사람들이 많아지면서 ‘손목터널증후군’으로 병원을 찾는 환자가 점점 늘고 있다.

건강보험심사평가원에 따르면 우리나라에서 손목터널 증후군으로 병원을 찾은 환자는 2016년 17만4763명으로 2007년(9만5622명) 대비 83% 증가했다. 이중 여성은 13만5427명으로 환자 5명 당 4명꼴로, 이 중 50대 여성 환자는 5만7865명으로 전체 환자의 1/3을 차지했다. 그리고 2,30대의 경우 2016년 2만1143명으로 2010년(1만6214명)보다 꾸준히 증가하고 있다.

가톨릭대 인천성모병원 정형외과 이상욱 교수는 “정형외과 질환에도 유행이 있다. 이전에는 생활스포츠 인구의 증가로 테니스·배드민턴 엘보 등 팔꿈치 통증 환자가 많았다”며 “그러나 최근에는 컴퓨터와 스마트폰 사용이 늘면서 손목·어깨·목 통증을 호소하는 환자들이 급증하고 있다”고 말했다.

손목터널 증후군이란

손목의 손바닥쪽의 피부조직 밑에 근육의 힘줄과 신경이 지날 때 위에서 덮어주는 막이 존재한다. 이를 가로 손목 인대(수평 손목 인대, 횡수근 인대)라고 하며, 이 인대와 주변 조직에 의해 둘러 싸여진 공간을 수근굴 또는 수근관이라고 한다. 손목터널 증후군은 수근굴(수근관) 내의 압력이 증가하여 이 굴을 지나가는 구조물 중의 하나인 정중신경이 압박을 받아 발생한다.

손목의 반복된 사용으로 염증이 생기거나 근육 및 인대가 부어 엄지손가락과 두 번째, 세 번째, 그리고 네 번째 손가락의 반의 감각과 엄지손가락의 운동 기능의 일부를 담당하는 정중 신경이 압박되어, 손과 손가락의 저림, 통증, 감각저하, 부종, 힘의 약화 등이 나타나는 말초신경 압박 증후군이 바로 손목터널 증후군이다.

손목터널 증후군의 원인

가로 손목 인대가 두꺼워지거나 근육의 힘줄이 지나치게 많이 사용되어 자극되고 염증이 있으면 힘줄을 둘러싸는 막이 두꺼워지고 붓게 되다. 이때 수근굴(수근관) 내 구조물의 부피가 증가해서 상대적으로 공간이 좁아져 정중 신경이 눌리게 된다. 또한 감염이나 손목의 골절로 인한 변형, 관절 탈구, 종양 등에 의해 발생되는 경우도 있다.

그리고 직업적으로 컴퓨터 키보드를 많이 사용하거나 포장하는 업무를 하는 사람, 잘못된 습관 등 반복적으로 손목을 구부리고 펴는 일을 하는 사람에게 발생 빈도가 높다. 그 외에 비만, 당뇨, 류마티스 관절염, 갑상선 기능 이상이 있는 사람에서도 많이 생긴다.

최근 컴퓨터와 스마트폰을 오래 사용하거나 자녀 양육 및 기사노동을 많이 하는 주부들에게서 손목터널 증후군(수근관 증후군) 환자가 증가하고 있다.

가톨릭대 인천성모병원 정형외과 이상욱 교수는 “손목이 낮은 자세로 작업하는 것에서 대부분 문제가 생기므로 손목과 손가락을 피아노를 치듯 평형을 유지한 상태에서 컴퓨터 작업을 해야 한다”며 “손목터널 증후군 등을 예방하기 위해서는 잘못된 자세를 고치는 것이 가장 중요하다”고 설명했다.

손목터널 증후군의 증상 및 진단

주요 증상으론 손바닥, 손가락, 손목 통증, 저림, 감각이상 등이다. 특히 손목터널 증후군 증상이 심할 경우 손이 타는 듯한 통증을 느끼기도 한다. 심할 경우에는 엄지 근육이 위축되어서 납작하게 된다.

손목터널 증후근을 진단하기 위해 기본적으로 신경타진 검사, 수근굴곡검사, 정중신경 압박검사를 진행한다. 좀 더 정확한 손상부위를 알아보기 위해 방사선 검사나 근전도 및 신경전도 검사를 시행하여 손 저림증을 확진 할 수 있다.

짧은 수술시간으로 치료 만족도 높아

비교적 증세가 가벼운 경우 손목을 무리하게 사용하는 것을 자제하며, 소염제 복용 및 수근관 내에 스테로이드를 주사하여 일시적으로 증세를 완화할 수 있지만 재발할 확률이 높다.

이와 같은 치료에도 계속 아프거나, 증상이 심하고 3개월 이상 지속되는 경우, 엄지손가락과 다른 손가락이 계속 무감각하고 무지구(엄지손가락 근육부위)의 근육위축이 있는 경우는 수술을 받는 것이 좋다.

수술방법은 횡수근 인대를 잘라주어 수근관을 넓혀주는 것으로 수술시간은 10분 정도이며, 당일 입퇴원이 가능하다.

가톨릭대 인천성모병원 정형외과 이상욱 교수는 “손목터널 증후군은 초기증상이 미미해 치료시기를 놓칠 경우 신경조직이 상해 만성화가 되거나, 근육의 위축이 진행돼 운동기능 장애가 발생할 수 있다”며 “의심되는 증상이 나타날 경우 전문의를 찾아 상담 및 검사를 받는 것이 중요하다”고 말했다.

So you have finished reading the 손목 터널 증후군 어느 병원 topic article, if you find this article useful, please share it. Thank you very much. See more: 손목터널증후군 진료과, 손목터널증후군 수술비용, 손목터널증후군 신경외과, 손목 통증 어느 병원, 손목터널증후군 전문 병원, 손목터널증후군 테스트, 손목터널증후군 정형외과, 손목터널증후군 수술 후기

See also  Top 17 Davai Za Lyrics English The 185 Correct Answer

Leave a Comment