Top 36 템퍼 허리 통증 The 96 Detailed Answer

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허리에 좋은 침대 고르는 법 – 이경석의 척추88 #69
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템퍼 매트리스 사용해보신 분들? 허리아프신 분들 어떤 매트? ::: 82cook.com 자유게시판

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템퍼 허리받침 쿠션

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    일반 매트리스 위에 사용하며 허리 아랫부분을 받쳐 주어 편안합니다. 특히 임산부에게 좋습니다.

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템퍼 허리받침 쿠션
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주식x) 허리디스크로 고통받는 30대입니다… 템퍼 써보신 분? – 주식 게시판 – 에펨코리아

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주식x) 허리디스크로 고통받는 30대입니다… 템퍼 써보신 분? – 주식 게시판 – 에펨코리아

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허리디스크침대 꼼꼼히 따져보고 구매한 후기 : 네이버 블로그

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봄철 허리디스크 주의보…매트리스부터 꼼꼼하게 선택해야

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봄철 허리디스크 주의보…매트리스부터 꼼꼼하게 선택해야
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템퍼 토퍼 3일째 후기입니다 – 자유포럼 – 알구몬 – forum

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    3일 자봤는데 음…
    무중력의 느낌, 신세계의 느낌…은 모르겠고
    포근히 푹 들어가는데 계속 잠을 설치고 있습니다.
    분명 포근하고 뭔가 기분좋은데
    3일째 못자고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 중간에 계속 깹니다 왜 이러는지 모르겠네요
    디스크가 터져있는데 첫째날은 죽는 줄 알았고
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    일주일정도 쓰면 잠 잘오겠…
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템퍼 토퍼 3일째 후기입니다 - 자유포럼 - 알구몬 - forum
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템퍼 매트리스 사용해보신 분들? 허리아프신 분들 어떤 매트? ::: 82cook.com 자유게시판

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사용하던 매트리스가 15년이 넘어서 꺼진 느낌이 들고 쾌적함이 적길레 매트리스를 새로 샀어요

(소프트, 미듐, 하드중에) 그간 사용하던 매트와 비슷한 정도의 경도로 소프트한 미듐을 샀고

남편이 허리통증이 종종 있어서 남편만 걱정 했는데 왠걸 오히려 제만 허리가 아픈겁니다

보통 매트에 몸이 적응을 하련면 3~6주까지 걸린다고 합니다

그래서 아무리 좋은 호텔서 자도 내집 침대가 젤 편한거구요

허리가 아픈데도 위의 이유로 3주간 계속 시도를 해봤으나 통증은 더 심해지고 지금은 옛날 매트로 다시…..

다행 100일간 트라이 해볼수 있는 매트라 반송 했습니다 ㅠ.ㅠ

가만 생각해 보니 아이도 남편도 아무데서나 자도 허리 아프다고 안 하는데 의외로 저만 너무 예민한겁니다

전 조금만 딱딱한데서 자면 아프거나 아예 잠을 푹 못 자더라구요

허리 아픈게 얼마나 힘든건지 경험해 봤고 넘 무섭네요 ㅠ.ㅠ

도대체 어떤 매트를 사야할지 요즘 너무너무 고민입니다

가격도 넘 비싸서 암거나 사서 아니면 말구 할수도 없는 물건이고….. ㅠ.ㅠ

보통은 가벼운 사람일수록 소프트한데서 자야 등뼈의 에스라인이 살아 있는채로 자서 허리 안 아픈거라는데

전 160 cm 47 kg 입니다

아무래도 제꺼랑 남편꺼랑 다른 경도로 사야 할듯 제건 소프트 남편은 미듐 (남편은 180에 65)

매트 고르러 다닐때 템퍼에도 누워 봤는데 템퍼 소프트이던가 미듐 (하드는 넘 하드) 엄청 편하더라구요

근데 템퍼는 메모리폼이고 그간 쓰던 라텍스랑은 넘 달라서 리스크가 있지 안을까 싶어 패스 했는데

지금 템퍼도 고려중입니다

사람마다 다 다르니 경험을 듣는다는게 위험합니다만

써보신 분들 어떤가요?

보시한다는 생각으로 경험 나눠주시길~~! ^^

제가 40후반이고 운동 꾸준히 하고 허리통증 전혀 없었습니다

[템퍼 매트리스 단점/ 후기] 함부로 사지 마세요. 허리병 날 수 있음. 특히 허리디스크 있는 사람.

네이버 카페 까는 글을 쓰다가 생각나서 포스팅함.

4년 전 결혼을 앞두고 다들 가입하는 네이버 카페 ‘레몬 테라스’, 레테에서 신혼 가구랑 침대를 알아봤었다. 지금 생각하면 아오- 카페가 아주. 여자들 허세글에 홍보글에..

그 때 핫했던 (지금도 그런 것 같음) 템퍼 매트리스. 온갖 칭찬에 장점만 가득해서 직접 매장가서 누워봤는데 아주 촥 감기는 게 신세계여서 질렀음.

처음엔 아주 좋았음. 그치만 얼마 지나지 않아 허리가 이상한 걸 느낌. 원래 어렸을 때부터 허리디스크가 있었지만 성인이 되고 나서 계속 괜찮았었는데 템퍼 쓰고나서 완전 망가졌다. 허리가 아파서 죽어버릴 것 같았다 ㅋㅋ 자고 일어나면 더 심하고. 템퍼 매트리스 중 중간 강도인 오리지널 21t를 샀음에도.

​​

결국 중고나라에 팔았음. 위 사진은 판매글 캡쳐한 것.

주변에 템퍼 쓰는 사람들 보면 호불호가 갈리는데 잘 쓰고 있다는 사람이랑 나처럼 허리 불편해서 소파 대용으로만 쓰는 사람도 있다.

분명 이야기하지만 허리디스크 있거나 허리 약한 사람들은 안쓰는 게 좋다. 너무 말랑거리고 푹푹 빠져서 허리를 받쳐주질 못한다.

템퍼 팔고 다른 매트리스 샀는데 이미 허리가 많이 안좋아져서 걔두 처분했음.. 지금은 바닥에서 요 깔고 자는데 처음엔 불편했지만 지금은 허리가 그렇게 편할 수 없다.

허리 안좋거나 디스크 있는 사람들은 정말 하드한 매트리스를 쓰는 게 좋을 것 같다.

템퍼 매트리스 단점은 거의 검색이 안됨. 솔직히 그렇게 고가인 것도 너무 부풀려진 것 같음.

봄철 허리디스크 주의보…매트리스부터 꼼꼼하게 선택해야

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겨울이 끝나고 본격적인 봄 날씨가 시작되면서 미뤄뒀던 야외활동과 대청소, 이사 등을 시작하는 이들이 부쩍 늘었다. 그러나 갑작스럽게 야외활동이 늘어나면 겨우내 긴장돼 움츠러든 관절과 근육, 인대 등에 무리가 갈 수 있어 주의가 필요하다.이로 인해 봄철에는 허리통증을 호소하는 이들도 증가한다. 흔히 단순 허리통증이라고 생각해 방치하는 경우가 많지만 자칫 허리디스크로 이어질 수 있으므로 주의하고, 이상 증상이 발생했을 때는 병원을 찾아 치료를 받아야 한다. 또한, 평소 심한 야외활동 전에는 반드시 스트레칭을 하도록 하고 적절히 휴식을 취해주는 것이 좋다. 휴식 시에는 허리건강에 도움을 주는 매트리스를 사용하는 것도 적절하다.적절한 침대 선택은 척추와 근육, 신경계통에 전해지는 압력을 줄여줘 혈액순환을 원활하게 해준다. 실제 대다수 수입매트리스 브랜드는 정형외과적 우수성을 내세우며 자사를 홍보하며 그중 가장 유명한 것이 메모리폼 매트리스의 시초이자 가장 큰 제호회사인 템퍼페딕이다.템퍼페딕은 실제 미국 정형외과 전문의들이 가장 많이 추천하는 브랜드로, 우리가 일반적으로 시중에서 접하는 매트리스 브랜드와 비교해 척추와 관절이 자연스러운 자세를 유지하면서 쉴 수 있도록 해줘 근육과 신경에 가해지는 압력을 최소화해준다.이런 장점을 앞세워 전 세계적으로 75,000명 이사와 척추 관련 치료사들이 등과 목의 통증을 예방하고 숙면을 취할 수 있도록 도움을 주는 템퍼매트리스를 추천하고 사용하기를 권장한다.이에 대해 수입 매트리스 전문점 WMDK 관계자는 “템퍼매트리스는 탄성이 거의 없는 점탄성으로, 기존의 매트리스와 달리 압력을 몸으로 되돌려주지 않고 압력 분산 효과를 통해 척추 및 관절의 자연스러운 형태를 유지해준다”면서, “근육과 신경에 가해지는 압력을 최소화해 장시간 누워 있어도 편안하고 안락한 수면환경을 만들어준다”고 설명했다.또한, 템퍼페딕은 미국 우주 재단(NASA)의 기술 인증마크 사용 허가를 받은 유일한 침구 브랜드로, NASA의 신소재 재개발을 윈한 연구를 걸쳐 상용화된 제품이기 때문에 그 유명세만큼 소비자들에게 만족도가 높다.최근 템퍼페딕은 메모리폼의 새로운 라인업으로 어댑트 미디엄, 어댑트 미디엄 하이브리드, 프로 어댑트 펌을 선보였다.해당 모델들은 Cool-To-Touch Cover로 손으로 만져만 봐도 시원한 냉각 커버를 즉각적으로 확인할 수 있으며, 빠르게 체온을 조절해주는 템퍼페딕의 기술력을 경험할 수 있다.누운 상태에서는 굉장히 부드러우면서 천천히 신체 굴곡에 반응하는 고밀도 메모리폼이 체중을 간접적으로 분산해줘 최적의 수면 상태로 안내한다. 이를 바탕으로 유럽 주요 12개국 소비자 만족도 조사에서 1위를 차지하기도 했다.그러나 아무리 좋은 매트리스라고 할지라도 자기 몸에 맞지 않다면 좋은 매트리스라고 할 수 없는 만큼, 적절히 체험해보고 자신에게 맞는 제품을 골라야 한다. 매트리스는 기본적으로 한 번 구매 시 평균 10년 이상을 사용하므로 본인의 몸에 적합한지 직접 몸으로 느끼고 그 차이를 경험하는 것이 좋다./김동호 기자 [email protected]

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